七 種 水 果 不 能 空 腹 吃 番茄： 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 柿子： 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用. 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症， 中醫稱為“柿石症”。 香蕉： 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉， 會使血液中含鎂量驟然升高， 造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 桔子： 桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 甘蔗和鮮荔枝： 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 山楂： 山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 吃得好也要吃得健康 -- 在下雨的屋頂 沒有星星 微涼的心 微涼的我 應該解除自己 那一個脫不去的咒語 --

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