作者Irence (所謂冶劦，即非冶劦)
看板wholesome
標題[徵文]我的養生之道
時間Sat May 1 20:53:11 2004
1.我平常是否常常注意自己的健康情形？
2.我認為自己健康嗎(可分身體與心靈兩方面討論)？
3.如果我健康，我是透過何種方法來照顧我的身體？
如果我不健康，是因為什麼原因所導致？
4.我試過哪些養生方法？這些養生方法有什麼吸引我的特點？
我覺得哪一種方法最適合我？(可分享親身經歷)
5.我覺得自己承受很大的壓力嗎？易怒嗎？易焦躁、不安嗎？
6.我如何調適我的情緒？如何紓解自己的壓力？
7.其他想與大家分享的話？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.244.96
※ 編輯: Irence 來自: 140.112.244.96 (05/01 20:53)
※ 編輯: Irence 來自: 140.112.244.96 (05/01 22:32)
※ 編輯: Irence 來自: 140.112.244.96 (05/01 22:35)
※ 編輯: Irence 來自: 140.112.244.96 (05/01 22:35)
※ 編輯: Irence 來自: 140.112.244.96 (05/02 09:30)