洗澡搓下來的屑屑變多了 就是老了 迷上打薄（得到新技能） 這麼簡單的事現在才知道 浴室的門把一層厚黑垢 多年累積的手油殘留 竟然可以視而不見 在生活中處處開導航沒意識活著 活在一個母體裡被外星人豢養 斷捨離的核心是一直都在「自己」 覺察 我不知道自己適合穿啥、剪什麼髮型、 每天煩惱要吃什麼 怎樣的運動適合自己 什麼方式可以減少壓力 好好照顧自己有點難 手肘流汗黏黏的 水喝太少又排不出去濕氣重 懶得洗頭 青花椒口味的北海鱈魚香絲八角味好重 --

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