洗澡搓下来的屑屑变多了 就是老了 迷上打薄（得到新技能） 这麽简单的事现在才知道 浴室的门把一层厚黑垢 多年累积的手油残留 竟然可以视而不见 在生活中处处开导航没意识活着 活在一个母体里被外星人豢养 断舍离的核心是一直都在「自己」 觉察 我不知道自己适合穿啥、剪什麽发型、 每天烦恼要吃什麽 怎样的运动适合自己 什麽方式可以减少压力 好好照顾自己有点难 手肘流汗黏黏的 水喝太少又排不出去湿气重 懒得洗头 青花椒口味的北海鳕鱼香丝八角味好重 --

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