每日都當做遊戲中解任務 ADHD缺少多巴胺沒有動力在「洗澡」體現 在threads 看到討論這點才覺得喔～難怪～ 所以不是懶惰是大腦神經的缺陷 把洗澡分成簡單、中等、難的三種等級 非常仰賴北風與太陽看天氣吃飯 對我來說「啟動」是很困難的 腦袋一直轉但是身體根本沒有動作 聽起來非常像是一堆藉口你就是懶而已 每日運動也是當作玩遊戲一樣 如果變成例行公事馬上覺得變無聊了不想做了 同樣一件事要用不同的角度去切入 我獨自升級就會覺得蠻好玩的 拖延症可以不會發作 專注力不足就會躁動不斷分心耗能 動態的冥想會讓我躁動不安的情緒安靜下來 其實我需要不停地動來動去釋放 我在玩try it 每日多發現一個我人生十萬個為什麼的答案 我就會好興奮 一直有個疑問「為什麼免治馬桶叫做免治馬桶」 剪髮diy再次升級 額間髮剪短蓋住越來越禿的額角 假裝是胎毛 還是不怎麼會整理瀏海那頑固的髮流分線 尤其夏天臉都是汗與油 這幾天就是個完美的夏天晴朗不熱 北風吹拂夜晚涼風 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.48.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/prozac/M.1780370176.A.E7F.html