作者qien (maybe:])
看板prozac
標題[閒聊] 熱
時間Fri May 22 07:21:51 2026
氣象預報說熱而且週末會更熱
本來想偷懶不拉筋
北風與太陽的太陽威力太強
每次都要花個四十分鐘做靜態拉筋邊聽podcast
安靜不能動對ADHD是酷刑
覺得很無聊
肩膀以及肩胛骨怪怪的關節發出嘎啦嘎啦聲
骨盆歪全身歪
醒來躺在床上練完腹肌、臀和腿加上拉完筋
一下子起床太快結果頭暈
難怪老人家最需要注意的是起床的那一刻
我沒有做什麼卻覺得好忙碌
沖個涼（夏天就是會提高洗澡頻率）刷完牙
人生好累
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1F：→ qien: 好久沒看紙本報紙了 05/22 09:07
2F：→ qien: 今日運動（1/1） 05/22 12:18
3F：推 marra: 我週一要做腸胃鏡（健康檢查），今天開始低渣飲食 05/22 15:24
4F：→ marra: 了。嗚嗚QQ 05/22 15:24
5F：→ qien: 可以偷吃嗎 05/22 16:28
6F：推 marra: 這是自費花大錢去做健檢，偷吃是和自己的錢包過不去… 05/23 00:33
7F：推 marra: 昨天早上喝了點手沖黑咖啡+蜂蜜，又吃了四個顆的蛋白和一杯 05/23 02:19
8F：→ marra: 蜂蜜綠茶，到了十點實在撐不住(本來和朋友在早餐店聊天，該 05/23 02:20
9F：→ marra: 店只有全麥土司)，請朋友陪我去7-11買白土司，換地方繼續聊 05/23 02:21
10F：→ marra: 在7-11買到一個成份單純的白海綿蛋糕，吃了感覺好些，又買 05/23 02:22
11F：→ marra: 了兩罐低鹽舒跑隨身備著。 05/23 02:22
12F：→ marra: 中午打桌球還行，球友本來會幫我帶杯拿鐵，我事先說無法碰 05/23 02:23
13F：→ marra: 牛奶，她就幫我帶冰美式。打球還算順利，沒有體力不繼的問 05/23 02:24
14F：→ marra: 題。回家路上買了半條白土司，到家後沖個澡吃兩片去邊的白 05/23 02:25
15F：→ marra: 土司，就在沙發上昏睡… 05/23 02:25
16F：→ marra: 終於撐過第一天，進入第二天了。加油！Y(^ ^)Y 05/23 02:26
17F：推 marra: 四個蛋的蛋白 05/23 02:43
18F：→ khrushchev: 未成年吃抗憂鬱可緩解 05/26 23:48
19F：→ hesione: 哇 現在才看到 太辛苦了(吃貨的感同) 希望健康檢查已經 05/27 04:22
20F：→ hesione: 完成 05/27 04:22
21F：→ marra: 謝謝樓上，順利完成，已經滿血復活了！^_^ 05/27 09:25