作者qien (maybe:])
看板prozac
标题[闲聊] 热
时间Fri May 22 07:21:51 2026
气象预报说热而且周末会更热
本来想偷懒不拉筋
北风与太阳的太阳威力太强
每次都要花个四十分钟做静态拉筋边听podcast
安静不能动对ADHD是酷刑
觉得很无聊
肩膀以及肩胛骨怪怪的关节发出嘎啦嘎啦声
骨盆歪全身歪
醒来躺在床上练完腹肌、臀和腿加上拉完筋
一下子起床太快结果头晕
难怪老人家最需要注意的是起床的那一刻
我没有做什麽却觉得好忙碌
冲个凉（夏天就是会提高洗澡频率）刷完牙
人生好累
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1F：→ qien: 好久没看纸本报纸了 05/22 09:07
2F：→ qien: 今日运动（1/1） 05/22 12:18
3F：推 marra: 我周一要做肠胃镜（健康检查），今天开始低渣饮食 05/22 15:24
4F：→ marra: 了。呜呜QQ 05/22 15:24
5F：→ qien: 可以偷吃吗 05/22 16:28
6F：推 marra: 这是自费花大钱去做健检，偷吃是和自己的钱包过不去… 05/23 00:33
7F：推 marra: 昨天早上喝了点手冲黑咖啡+蜂蜜，又吃了四个颗的蛋白和一杯 05/23 02:19
8F：→ marra: 蜂蜜绿茶，到了十点实在撑不住(本来和朋友在早餐店聊天，该 05/23 02:20
9F：→ marra: 店只有全麦土司)，请朋友陪我去7-11买白土司，换地方继续聊 05/23 02:21
10F：→ marra: 在7-11买到一个成份单纯的白海绵蛋糕，吃了感觉好些，又买 05/23 02:22
11F：→ marra: 了两罐低盐舒跑随身备着。 05/23 02:22
12F：→ marra: 中午打桌球还行，球友本来会帮我带杯拿铁，我事先说无法碰 05/23 02:23
13F：→ marra: 牛奶，她就帮我带冰美式。打球还算顺利，没有体力不继的问 05/23 02:24
14F：→ marra: 题。回家路上买了半条白土司，到家後冲个澡吃两片去边的白 05/23 02:25
15F：→ marra: 土司，就在沙发上昏睡… 05/23 02:25
16F：→ marra: 终於撑过第一天，进入第二天了。加油！Y(^ ^)Y 05/23 02:26
17F：推 marra: 四个蛋的蛋白 05/23 02:43
18F：→ khrushchev: 未成年吃抗忧郁可缓解 05/26 23:48
19F：→ hesione: 哇 现在才看到 太辛苦了(吃货的感同) 希望健康检查已经 05/27 04:22
20F：→ hesione: 完成 05/27 04:22
21F：→ marra: 谢谢楼上，顺利完成，已经满血复活了！^_^ 05/27 09:25