全身像被火車撞到 晚上又又又繼續練髖練臀練腿練核心 說好的躺平呢 骨盆右旋讓我很焦慮 長期側趴睡整個脊椎都旋轉加側彎 腰椎和頸椎怎麼這麼脆弱 我在跟我從小一直以來的習性對抗中 例如斜視&右顳顎關節卡住 睡覺時都不敢亂動 行走坐臥都要注意 這些又跟我的情緒有關 戰戰兢兢 --

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