全身像被火车撞到 晚上又又又继续练髋练臀练腿练核心 说好的躺平呢 骨盆右旋让我很焦虑 长期侧趴睡整个脊椎都旋转加侧弯 腰椎和颈椎怎麽这麽脆弱 我在跟我从小一直以来的习性对抗中 例如斜视&右颞颚关节卡住 睡觉时都不敢乱动 行走坐卧都要注意 这些又跟我的情绪有关 战战兢兢 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.43.98.133 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/prozac/M.1778527073.A.EC0.html