作者ilikeeel (lee like to eat eel)
看板prozac
標題[陰天] 不知道該跟誰說 於是來這裡(文長
時間Mon Apr 27 00:42:17 2026
最近因為跟朋友群其中一人吵架 於是退出群組
但我有跟另外2位在群組裡的好友說對不起 以後還是可以單獨約我出來
但漸漸的 我發現我可能是那個被拋下的那個人
因為我也有主動聊天 朋友也有來我家做運動
但這幾個禮拜我才發現他們其中一個人去日本
最近甚至要去美國 然後我竟然是看了限動才發現的
就在想 原來只有我自己認為我們是好朋友啊...
（我們以前彼此出國是不用說 大家一定各自買好對方的禮物）所以我真的蠻錯愕的 但又覺
得我是不是把自己想的太重要 有說以前都會送 那現在就一定要送嗎
第二件事 我送了另一位好友生日禮物一條dior唇膏
她非常開心然後很感謝我 我回了謝謝你不會啦 那你選的色號是什麼？好好奇喔 這句話後
就完全沒有被已讀 過了快一個多月
我不知道自己是不是被拋棄了 但又想說我會不會想太多 每個人都有每個人的人生要過 我
對他們來說又不是什麼重要的人 可是我們認識超過十年了...
是不是如果我當時忍住不要爆氣 一切是不是就可以恢復原狀 大家一起出國？可是我不管怎
麼想
就是不覺得我自己有錯 我有對另外兩個沒事的朋友抱歉說害他們無辜遭殃 但我對我生氣的
那位是真的絕交我也無所謂 我感覺一切都不可能在回到還沒有發生事情的時候了
吵架的原因我有發在噗浪上過 一樣很長 我其實蠻想知道到底我有沒有錯 還是純粹價值觀
不合 所以放一下長文連結
https://www.plurk.com/p/3hx2zmnjsg
算是各種小地方累積而成的不滿一次大爆炸 所以被生氣的那位覺得我在無理取鬧 明明早就
知道他會是什麼樣子了 他們都覺得是我毫無預警直接大爆炸有問題...
然後因為我除了這群認識超過十年以上的朋友 就沒有其他朋友了（ 一些網路上認識的同好
有出來吃過飯已經次 蠻喜歡他們但沒有到非常熟）
最近發生這件事 讓我有種 原來我根本就不會是誰最好的朋友 這種想法 讓我覺得好悲傷
一定是我太難搞又麻煩所以沒人喜歡我
但這種負面的想法我永遠只會藏在心裡
因為跟別人說出來一定會影響到他人 我不想這樣
大概是這樣 如果有人可以完整看完我雜亂無章的字句 很感謝你TT
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1F：推 marra: 我看完了這篇(但我沒有去看你貼的對話)04/27 01:36
2F：→ marra: 我自己是超級愛交朋友的人(算是個超級E人)04/27 01:37
3F：推 marra: 但我同時也有bi-polar。也就是說，我肯定會有hypomania期04/27 01:38
4F：→ marra: 以至於我的"友好行徑"或是"不滿"，會分不清是個性使然還是04/27 01:40
5F：→ marra: 內分泌失調造成的感受。(我不是說，你和我一樣。但PO在這個04/27 01:40
6F：→ marra: 板，我想這方面的可能性是可以被探討的。而我也只是分享自04/27 01:41
7F：→ marra: 身的狀況，沒有強迫"對號入坐"的意思)04/27 01:41
8F：→ marra: 去年滿50；我個人是一直到近年來，才比較能拿捏分寸，會停04/27 01:43
9F：→ marra: 下來確認對方是否有和我"共情"，是否願意聽我的想法(即使我04/27 01:44
10F：→ marra: 100%確認自己是善意，但善意的分享，仍非常可能造成對方的04/27 01:44
11F：→ marra: 困擾) 朋友交往是一門藝術。我個人的建議會是：如果覺得和04/27 01:45
12F：→ marra: 某些朋友沒那麼合拍，也許先緩緩，不用急著澄清表白04/27 01:46
13F：→ marra: 可以試著開拓新的朋友圈，也許會有不一樣的風景04/27 01:47
我當時被“沒有人叫你做那麼多 我不像你意見那麼多什麼都要管”這句話傷害到 所以特別
的憤怒 加上之前累積的小事就突然爆發了 事後回想我也覺得不應該突然這麼激動 因為別
人根本不知道我之前就在不滿 對他們來說我就是一個突然發飆的瘋子 但很悲傷的是我們再
也回不去過去友好的樣子而這一切都是我親手造成的
14F：→ hesione: 我去點了看你們的對話 個人覺得就事情本身來說你沒有錯04/27 04:15
15F：→ hesione: 但是可能處理/應對方式這邊 有調整修改的空間04/27 04:16
16F：→ hesione: 倒不是說你要忍氣吞聲 只是對於還想維持關係的對象04/27 04:18
17F：→ hesione: 程度上需要拿捏 雖然就事情上只針對一個人 但我認為多數04/27 04:19
18F：→ hesione: 們哪一天讓你感到不愉快 是不是也會碰到這樣的情形04/27 04:21
19F：→ hesione: 台灣人對於這種方式可能會感到害怕 或是擔心如果變成他04/27 04:21
20F：→ hesione: (抱歉上面兩句順序貼反了)04/27 04:22
21F：→ hesione: 或許可以嘗試用比較和緩的方式 或是在還沒有那麼不滿之前04/27 04:23
22F：→ hesione: 可以思考看看想得到的是什麼 比方我也是很容易爆氣的人04/27 04:24
23F：→ hesione: 就先表達 比較不會累積到臨界點 不然就是在寫出去之前04/27 04:24
24F：→ hesione: (嗚又貼反了...sorry!)04/27 04:25
25F：→ hesione: 我可能想的會是如果是真正穩固紮實的關係應該能有包容04/27 04:27
26F：→ hesione: 修復的能力 但當然這是期待 未必都是如此 所以事前自己要04/27 04:28
27F：→ hesione: 考慮清楚 比較保險的方式可能還是前面說的採取不同表達04/27 04:29
28F：→ hesione: 方式04/27 04:29
29F：→ hesione: 個人看起來覺得是價值觀不合 尤其如果對方長期都是如此04/27 04:31
30F：→ hesione: 這點對方也沒說錯 但不想傷害和另兩位朋友的關係的話04/27 04:32
31F：→ hesione: 可能還是需要在表達方式上下功夫04/27 04:33
32F：→ hesione: (當然這只是比較概略的說法 實際情形還是要看對方的個性04/27 04:42
33F：→ hesione: (比方我這種類型 朋友在我面前對別人發脾氣影響就很小04/27 04:44
34F：→ hesione: 做為那麼熟的朋友了解他們的個性應該能更準確推論 或許04/27 04:48
35F：→ hesione: 沒提出國只是怕這個話題造成尷尬而已04/27 04:48
價值觀的確從某方面來說不合 但因為都是一些小事情我都只是默默放在心裡 因為主要還是
認為團隊的氣氛比較重要（但我還是忍不住爆炸且一切都毀了哈哈）我主要是被那句“以後
有我在的場合他都不會出席”這句話傷害到 一開始罵髒話只是想發洩情緒 根本沒想到對方
會說出這段讓我覺得很像是絕交的話（我們因為這段話到底算不算絕交爭論了很久）我也認
為當時的我真的算不太理智 而且我的確控制不了自己的情緒 從那天以後起我想了很多 也
改變了很多 我試著努力不讓自己變成過去那樣容易暴怒的自己 但遇到不開心的事我還說沒
辦法好好的跟別人說出口 只能一直憋著不說來 如果我主動找了另外兩位朋友都沒有回覆的
話 那我也就算了 可能他們真的不想跟我做朋友了吧TT
※ 編輯: ilikeeel (101.10.236.198 臺灣), 04/27/2026 08:58:12
36F：→ hesione: 順其自然吧 也許沒有那麼悲觀 就像你說的還會相約運動04/27 10:50
37F：→ hesione: 見面 就表示也沒有到真的一定不可能修復的程度 只是或許04/27 10:51
38F：→ hesione: 需要時間 大家心理都準備好之類 看整體不用只看訊息04/27 10:52
39F：→ hesione: 未必每個人都擅長喜歡回訊息/用訊息的方式溝通04/27 10:52
40F：→ hesione: 不過我真的覺得一起旅行極為考驗友誼 不要說十年 更久更04/27 11:18
41F：→ hesione: 鐵破裂的都有 平常生活沒有那麼緊密能忍不用衝突的 旅行04/27 11:19
42F：→ hesione: 都沒辦法迴避 可能連吃飯吃什麼都可能成為破裂的原因04/27 11:20
43F：→ hesione: 比方有些人就是忍不了天天吃冷食 有些人覺得太浪費時間04/27 11:21
44F：→ hesione: 想多去幾個點 像你這個例子就是優先順序/旅行風格不一樣04/27 11:22
45F：→ hesione: 有些人喜歡行程確定 有些人就是覺得旅行開心隨興就好了04/27 11:22
46F：→ hesione: (像某個朋友的另一半就是覺得旅行就是要慢慢來 半天都耗04/27 11:24
47F：→ hesione: 掉什麼都沒做都可能 回訊息這個也看得出來是因為你覺得04/27 11:24
48F：→ hesione: 這是正事很認真 對方卻可能是覺得反正就去玩而已 怎樣都04/27 11:26
49F：→ hesione: 好 這種個性價值觀差異有時候就算事前說好也未必避免得了04/27 11:27
50F：→ hesione: 想起有次跟兩個朋友去旅行 其中一個朋友我們兩個人都知道04/27 11:27
51F：→ hesione: 他毛很多 所以想說那我們就隨和配合一點以他想去為主04/27 11:28
52F：→ hesione: 結果他火大說為什麼都我決定 (但我們的意見他又通通不滿04/27 11:29
53F：→ hesione: 意) 他對行事互動的接受範圍很窄 有時也不是願意配合就行04/27 11:31
我也希望有一天可以回到像過去那樣大家一起快樂的出去玩 你這樣一講我突然覺得沒那麼
悲觀了 謝謝 我也在思考自己是否控制欲太強 像是每次約出來就是會有人遲到半個小時以
上 我心裡其實默默很不爽但不敢說出來 後來有一次問了大家是真的覺得遲到沒關係 就等
一下先去旁邊逛了 我自己是會生氣（當然我自己也有遲到過 並不是完全沒有）從這邊我就
發現我們彼此可能想法就有差異了 很多時候我是會察言觀色去配合別人 只是多次不被重視
我就會不假思索的直接爆脾氣這點 我也覺得不應該 自己都快30歲了有時候處理事情還像國
中生一樣 要成熟一點TT 現在可能真的還不到那個時間 我也還沒準備好
※ 編輯: ilikeeel (118.160.34.32 臺灣), 04/27/2026 14:25:33