作者ilikeeel (lee like to eat eel)
看板prozac
标题[阴天] 不知道该跟谁说 於是来这里(文长
时间Mon Apr 27 00:42:17 2026
最近因为跟朋友群其中一人吵架 於是退出群组
但我有跟另外2位在群组里的好友说对不起 以後还是可以单独约我出来
但渐渐的 我发现我可能是那个被抛下的那个人
因为我也有主动聊天 朋友也有来我家做运动
但这几个礼拜我才发现他们其中一个人去日本
最近甚至要去美国 然後我竟然是看了限动才发现的
就在想 原来只有我自己认为我们是好朋友啊...
（我们以前彼此出国是不用说 大家一定各自买好对方的礼物）所以我真的蛮错愕的 但又觉
得我是不是把自己想的太重要 有说以前都会送 那现在就一定要送吗
第二件事 我送了另一位好友生日礼物一条dior唇膏
她非常开心然後很感谢我 我回了谢谢你不会啦 那你选的色号是什麽？好好奇喔 这句话後
就完全没有被已读 过了快一个多月
我不知道自己是不是被抛弃了 但又想说我会不会想太多 每个人都有每个人的人生要过 我
对他们来说又不是什麽重要的人 可是我们认识超过十年了...
是不是如果我当时忍住不要爆气 一切是不是就可以恢复原状 大家一起出国？可是我不管怎
麽想
就是不觉得我自己有错 我有对另外两个没事的朋友抱歉说害他们无辜遭殃 但我对我生气的
那位是真的绝交我也无所谓 我感觉一切都不可能在回到还没有发生事情的时候了
吵架的原因我有发在噗浪上过 一样很长 我其实蛮想知道到底我有没有错 还是纯粹价值观
不合 所以放一下长文连结
https://www.plurk.com/p/3hx2zmnjsg
算是各种小地方累积而成的不满一次大爆炸 所以被生气的那位觉得我在无理取闹 明明早就
知道他会是什麽样子了 他们都觉得是我毫无预警直接大爆炸有问题...
然後因为我除了这群认识超过十年以上的朋友 就没有其他朋友了（ 一些网路上认识的同好
有出来吃过饭已经次 蛮喜欢他们但没有到非常熟）
最近发生这件事 让我有种 原来我根本就不会是谁最好的朋友 这种想法 让我觉得好悲伤
一定是我太难搞又麻烦所以没人喜欢我
但这种负面的想法我永远只会藏在心里
因为跟别人说出来一定会影响到他人 我不想这样
大概是这样 如果有人可以完整看完我杂乱无章的字句 很感谢你TT
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1F：推 marra: 我看完了这篇(但我没有去看你贴的对话)04/27 01:36
2F：→ marra: 我自己是超级爱交朋友的人(算是个超级E人)04/27 01:37
3F：推 marra: 但我同时也有bi-polar。也就是说，我肯定会有hypomania期04/27 01:38
4F：→ marra: 以至於我的"友好行径"或是"不满"，会分不清是个性使然还是04/27 01:40
5F：→ marra: 内分泌失调造成的感受。(我不是说，你和我一样。但PO在这个04/27 01:40
6F：→ marra: 板，我想这方面的可能性是可以被探讨的。而我也只是分享自04/27 01:41
7F：→ marra: 身的状况，没有强迫"对号入坐"的意思)04/27 01:41
8F：→ marra: 去年满50；我个人是一直到近年来，才比较能拿捏分寸，会停04/27 01:43
9F：→ marra: 下来确认对方是否有和我"共情"，是否愿意听我的想法(即使我04/27 01:44
10F：→ marra: 100%确认自己是善意，但善意的分享，仍非常可能造成对方的04/27 01:44
11F：→ marra: 困扰) 朋友交往是一门艺术。我个人的建议会是：如果觉得和04/27 01:45
12F：→ marra: 某些朋友没那麽合拍，也许先缓缓，不用急着澄清表白04/27 01:46
13F：→ marra: 可以试着开拓新的朋友圈，也许会有不一样的风景04/27 01:47
我当时被“没有人叫你做那麽多 我不像你意见那麽多什麽都要管”这句话伤害到 所以特别
的愤怒 加上之前累积的小事就突然爆发了 事後回想我也觉得不应该突然这麽激动 因为别
人根本不知道我之前就在不满 对他们来说我就是一个突然发飙的疯子 但很悲伤的是我们再
也回不去过去友好的样子而这一切都是我亲手造成的
14F：→ hesione: 我去点了看你们的对话 个人觉得就事情本身来说你没有错04/27 04:15
15F：→ hesione: 但是可能处理/应对方式这边 有调整修改的空间04/27 04:16
16F：→ hesione: 倒不是说你要忍气吞声 只是对於还想维持关系的对象04/27 04:18
17F：→ hesione: 程度上需要拿捏 虽然就事情上只针对一个人 但我认为多数04/27 04:19
18F：→ hesione: 们哪一天让你感到不愉快 是不是也会碰到这样的情形04/27 04:21
19F：→ hesione: 台湾人对於这种方式可能会感到害怕 或是担心如果变成他04/27 04:21
20F：→ hesione: (抱歉上面两句顺序贴反了)04/27 04:22
21F：→ hesione: 或许可以尝试用比较和缓的方式 或是在还没有那麽不满之前04/27 04:23
22F：→ hesione: 可以思考看看想得到的是什麽 比方我也是很容易爆气的人04/27 04:24
23F：→ hesione: 就先表达 比较不会累积到临界点 不然就是在写出去之前04/27 04:24
24F：→ hesione: (呜又贴反了...sorry!)04/27 04:25
25F：→ hesione: 我可能想的会是如果是真正稳固紮实的关系应该能有包容04/27 04:27
26F：→ hesione: 修复的能力 但当然这是期待 未必都是如此 所以事前自己要04/27 04:28
27F：→ hesione: 考虑清楚 比较保险的方式可能还是前面说的采取不同表达04/27 04:29
28F：→ hesione: 方式04/27 04:29
29F：→ hesione: 个人看起来觉得是价值观不合 尤其如果对方长期都是如此04/27 04:31
30F：→ hesione: 这点对方也没说错 但不想伤害和另两位朋友的关系的话04/27 04:32
31F：→ hesione: 可能还是需要在表达方式上下功夫04/27 04:33
32F：→ hesione: (当然这只是比较概略的说法 实际情形还是要看对方的个性04/27 04:42
33F：→ hesione: (比方我这种类型 朋友在我面前对别人发脾气影响就很小04/27 04:44
34F：→ hesione: 做为那麽熟的朋友了解他们的个性应该能更准确推论 或许04/27 04:48
35F：→ hesione: 没提出国只是怕这个话题造成尴尬而已04/27 04:48
价值观的确从某方面来说不合 但因为都是一些小事情我都只是默默放在心里 因为主要还是
认为团队的气氛比较重要（但我还是忍不住爆炸且一切都毁了哈哈）我主要是被那句“以後
有我在的场合他都不会出席”这句话伤害到 一开始骂脏话只是想发泄情绪 根本没想到对方
会说出这段让我觉得很像是绝交的话（我们因为这段话到底算不算绝交争论了很久）我也认
为当时的我真的算不太理智 而且我的确控制不了自己的情绪 从那天以後起我想了很多 也
改变了很多 我试着努力不让自己变成过去那样容易暴怒的自己 但遇到不开心的事我还说没
办法好好的跟别人说出口 只能一直憋着不说来 如果我主动找了另外两位朋友都没有回覆的
话 那我也就算了 可能他们真的不想跟我做朋友了吧TT
※ 编辑: ilikeeel (101.10.236.198 台湾), 04/27/2026 08:58:12
36F：→ hesione: 顺其自然吧 也许没有那麽悲观 就像你说的还会相约运动04/27 10:50
37F：→ hesione: 见面 就表示也没有到真的一定不可能修复的程度 只是或许04/27 10:51
38F：→ hesione: 需要时间 大家心理都准备好之类 看整体不用只看讯息04/27 10:52
39F：→ hesione: 未必每个人都擅长喜欢回讯息/用讯息的方式沟通04/27 10:52
40F：→ hesione: 不过我真的觉得一起旅行极为考验友谊 不要说十年 更久更04/27 11:18
41F：→ hesione: 铁破裂的都有 平常生活没有那麽紧密能忍不用冲突的 旅行04/27 11:19
42F：→ hesione: 都没办法回避 可能连吃饭吃什麽都可能成为破裂的原因04/27 11:20
43F：→ hesione: 比方有些人就是忍不了天天吃冷食 有些人觉得太浪费时间04/27 11:21
44F：→ hesione: 想多去几个点 像你这个例子就是优先顺序/旅行风格不一样04/27 11:22
45F：→ hesione: 有些人喜欢行程确定 有些人就是觉得旅行开心随兴就好了04/27 11:22
46F：→ hesione: (像某个朋友的另一半就是觉得旅行就是要慢慢来 半天都耗04/27 11:24
47F：→ hesione: 掉什麽都没做都可能 回讯息这个也看得出来是因为你觉得04/27 11:24
48F：→ hesione: 这是正事很认真 对方却可能是觉得反正就去玩而已 怎样都04/27 11:26
49F：→ hesione: 好 这种个性价值观差异有时候就算事前说好也未必避免得了04/27 11:27
50F：→ hesione: 想起有次跟两个朋友去旅行 其中一个朋友我们两个人都知道04/27 11:27
51F：→ hesione: 他毛很多 所以想说那我们就随和配合一点以他想去为主04/27 11:28
52F：→ hesione: 结果他火大说为什麽都我决定 (但我们的意见他又通通不满04/27 11:29
53F：→ hesione: 意) 他对行事互动的接受范围很窄 有时也不是愿意配合就行04/27 11:31
我也希望有一天可以回到像过去那样大家一起快乐的出去玩 你这样一讲我突然觉得没那麽
悲观了 谢谢 我也在思考自己是否控制欲太强 像是每次约出来就是会有人迟到半个小时以
上 我心里其实默默很不爽但不敢说出来 後来有一次问了大家是真的觉得迟到没关系 就等
一下先去旁边逛了 我自己是会生气（当然我自己也有迟到过 并不是完全没有）从这边我就
发现我们彼此可能想法就有差异了 很多时候我是会察言观色去配合别人 只是多次不被重视
我就会不假思索的直接爆脾气这点 我也觉得不应该 自己都快30岁了有时候处理事情还像国
中生一样 要成熟一点TT 现在可能真的还不到那个时间 我也还没准备好
※ 编辑: ilikeeel (118.160.34.32 台湾), 04/27/2026 14:25:33