作者epoch3004 (RENE禾內晴)
看板prozac
標題[陰天] 失眠了
時間Fri Apr 10 02:05:09 2026
失眠了
今天回診
把優達平改成可樂平1/4
打了鎮定劑
還是不睏
囧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.112.47 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/prozac/M.1775757911.A.428.html
1F：推 marra: 拍拍！沒辦法好好睡覺真的很惱人 =_= 04/10 02:50
2F：→ epoch3004: @marra 對哇 很煩惱Q_Q 04/10 03:11
3F：→ marra: 我有一次為了戒安眠藥，三天都沒能睡著，真的慘 QQ 04/10 04:11
4F：→ epoch3004: @marra 天啊 我一天就已經受不了了 M大好強！ 04/10 04:13
5F：推 marra: 沒辦法啊！當時，藥量越吃越重，還是睡不到四小時 04/10 07:55
6F：→ marra: 就醒，只好斷藥reset。後來，索性和醫生討論：我是 04/10 07:55
7F：→ marra: bi-polar，depression 時沒有睡眠問題（只有不想起 04/10 07:55
8F：→ marra: 床的問題）；hypomania 時，要睡著也沒問題，只有 04/10 07:55
9F：→ marra: 睡不長的問題（可能1.5~3小時就醒來不想睡了）。乾 04/10 07:55
10F：→ marra: 脆抓“每日睡眠總量”，每天累積睡眠總量有大於6小 04/10 07:55
11F：→ marra: 時就好，直接完全不吃安眠藥。醫生覺得可行，就這 04/10 07:55
12F：→ marra: 樣實行了 ^_^(但這是我工作時間彈性才有辦法，朝九 04/10 07:55
13F：→ marra: 晚五應該是無解=_=） 04/10 07:55