再兩天是元宵節這個年才會過完 昨天的杯子蛋糕事件又triggered 小時候創傷 乾我怎麼這麼多創傷 我左小腿前有一個大疤痕 六歲時吃飯摔破瓷碗被我父親非常嚴厲的兇 他聲音越大聲小孩就會越害怕 就接近到破掉的瓷碗碎片小腿就割到一個很大的傷口 那時候另外兩位女性長輩完全是靜默 後來我想這個是非常不對勁的負面教養 這是大人把自己的羞愧感移轉到更弱小的人身上 造成二次傷害 童年情感忽視沒有大人去接住小孩的情緒 加上我個人是高敏感小孩 非常需要大量的情感價值和安全感 導致了我後來非常害怕犯錯 但是我個人是偏雷包不聽話過動兒 ADHD看到有坑洞會有衝動想去踩 有自毀傾向（找死的衝動） 一旦犯錯就否認自己的錯誤死不認錯 絕對不說對不起滿口藉口 這個小時後事件影響到很深遠 主要加害者：我父親 默許的旁觀者：兩位女性長輩 這是一個家庭結構性或是社會整體集體意識下的問題 創傷是一代一代傳下來的 現在某件事件引起我強烈情緒 我就要回想童年的狀況 我用大人的身分如何對當時還是六歲小女孩的自己說些什麼 對不起，請原諒我，我原諒我自己，我愛你以及謝謝你。 過去的事情沒辦法改變 我也不想要原諒理解那時候的家人們 因為太生氣了（太難過了） 還在生氣 --

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