太陽磁暴又來了 然後冷氣團一下氣溫下降八度 心臟真的會有點不舒服 網路這幾天變好慢 畫面會一直在轉圈圈 海底纜線被割斷七條還是九條 fuck you threads流行ven來ven去 到底是vei什麼 真的很不爽網路變慢這件事 幸好昨天洗澡了 洗完澡然後瑜伽三十分鐘 二十分鍾練腿練髖練核心運動滾輪 大流汗 小腿皮膚在過敏紅癢 發現疤痕組織癒合很慢 是不是免疫系統有點問題 後來思考一下自己拉筋後氣沖病灶 加上刮痧刮腿 做夢夢到被利用去抓鬼 果然無知是幸福 被我發現後質問那個利用我的人 結果他裝死不理我 在夢裡到處找我的貓一直找不到 雖然其他貓也很可愛但就不是我的貓 以後再也聽不到咬飼料的聲音 悵然失落 到下午的時候變得比較憂鬱 跟上午精神很好一對比差很大 煮玉米蛋花湯拉麵當晚餐 只有鹽巴和白胡椒粒調味 最後放兩片起士片 感想：還可以。 煮&吃轉移了我的注意力 我的罩門就是逢魔時刻特別容易憂鬱 睡眠很重要這件事要講三次 睡前做一些伸展刮痧刮腿儀式感 放著催眠的podcast 陪睡 早睡就會早起 凌晨五點醒來天還是黑的 外面淒風苦雨又冷又下雨又風超大 大概就是這樣 --

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