糖果吃太多牙齒痛 之前忽然好想吃糖果 傳心電感應給我媽顯化成功 一次把糖果吃光光 一鍋料理reels看起來輕輕鬆鬆簡簡單單 211蔬菜2蛋白質1澱粉1 DOMS來襲鐵手鐵腿 有練有差 我真沒想到我體力跟病人是同等級 室內散步一天花個60分鐘一次20分鐘分早中晚三次 天冷好適合運動 而且會提高洗澡的動力 跟著老師動一動 今天天氣晴出太陽 睡前聽了博音最新一集聊自殺 今年初有兩位喜劇演員出事 這集蠻好聽的 越來越多人願意去討論禁忌的事 禁忌就不會再是禁忌了 很重要的是「不要否定別人的感受」 例如：你想太多了、這有什麼好在乎的、幹嘛生氣 「假裝沒事」是最糟糕的 忽視了別人的痛苦 好可怕 --

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