糖果吃太多牙齿痛 之前忽然好想吃糖果 传心电感应给我妈显化成功 一次把糖果吃光光 一锅料理reels看起来轻轻松松简简单单 211蔬菜2蛋白质1淀粉1 DOMS来袭铁手铁腿 有练有差 我真没想到我体力跟病人是同等级 室内散步一天花个60分钟一次20分钟分早中晚三次 天冷好适合运动 而且会提高洗澡的动力 跟着老师动一动 今天天气晴出太阳 睡前听了博音最新一集聊自杀 今年初有两位喜剧演员出事 这集蛮好听的 越来越多人愿意去讨论禁忌的事 禁忌就不会再是禁忌了 很重要的是「不要否定别人的感受」 例如：你想太多了、这有什麽好在乎的、干嘛生气 「假装没事」是最糟糕的 忽视了别人的痛苦 好可怕 --

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