前情提要： [醫療] 選択性躁鬱症？面對創傷在夢中治療自己？ https://moptt.tw/p/Psychiatry.M.1763258362.A.47A 雖然12月05日才衡鑑，不過我的創傷絕對有對生活追成負面影響，很奇妙的是整理那 些創傷資料要給日後療程使用的過程明明痛苦徥要死，常常寫完還要打給1925倒垃圾免得 自己爆炸，但每次睡醒又像沒事了一樣，而且以往會造成焦慮甚至變成惡夢的夢都不再讓 我害怕了，就像平常的我一樣從容自在，我可以感受到面對創傷的同時也是在整合和接納 自己。 我現在終於說服所有人格有問題的不是我們，而是我們對媽媽的認知不完整，這不是 我們的錯。而保護令這東西也是等治療完冷靜後再來看看，面對創傷的當下情緒一定比較 激動，而且照我這樣看我在面對媽媽時一定有很嚴重的解離，資訊缺乏的情況下給個機會 他來重新認識一下也不吃虧。 真要提保護令也不一定會成立就是了，精神暴力超難搜集証據，我本身在面對媽媽就 會認知失調，也不能期待精神科醫師和心理師會幫忙作証，而且有沒有受到暴力這東西本 身就很主觀，你看我手足和我一起給同一個人帶，他健健康康的長大我卻解離了，我天生 高敏感還自帶一堆DEBUFF，比較容易出包被噴就算了被噴的時候受到的傷害還有加成效果 我笑死，真要說的話我媽也是滿衰的，兩個人都虧炸。 已前我曾試著改善關係，那時的可能早就意識到我們的關係存在問題，我一直想讓我 媽在我看精神科時陪診，或是進行家庭諮商，當時我有很多資源可以修補這段關係，但我 現在不是學生了，沒有這些資源，我的經濟也負擔不起諮商費，我要工作要養自己沒有心 力和風險承受力去自己改變，就算我的心理學應用已經遠超常人，但我始終不是專業的， 何況自己還是當事人，不可能完全排除心理壓力去幫雙方調適，只剩下保護令這個最後的 大招能保護自己不再受到傷害了，然後這個大還不是100%成功XD。 其實人最害怕的是不確定性，最後衡鑑結果如何，治療結束要不要賞他保護令，保護 令會不會過本身都不重要了，重要的是當我掌控了全局和留有後手，能讓我在當下感到安 心。 （OS：我媽真的很恐怖，我是ENFP，在跟他完全隔離時像是住院或是斷聯我就是個活潑開 朗，外傻內明的大姐，但他開始介入我生活會我的讓外在表現漸漸從輕鬱>雙極>重鬱+思 覺失調，變得無法社交，妄想所有人都在監視和謀劃著陷害自己或表裡不一，而且求醫時 症狀又會被抑制完全說不出來） --

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