也不知道自己為什麼可以這麼懶啊 不是躺著就是坐著 ADHD特性容易對某件事上癮 數位排毒大失敗之後 每週螢幕使用時間又回到十五小時上下 然後根本就不管別人說什麼 左耳聽右耳出當作沒有聽到 這也是ADHD 只對我有興趣的東西有熱情 嚴重的三分鐘熱度不持久不穩定 我聽不到別人在說什麼耶很白目 我只想說我自己想說的話 身上流我父母的血液 忽然發現自己有我自己很討厭的父母身上特質 接納自己就是這樣 深呼吸個五下 東北季風真透 風直直撞 被風一直灌一陣子 很遲鈍發現這樣不行後才關窗 我真的有病耶超不會照顧自己的 超級不想洗澡完全沒有動力 天氣冷應該不用每天洗吧 開信箱看到經絡瑜伽老師寄了一封新信 骨盆卡跟情緒有關肝經不通 全部整套的開髖骨的動作 我終於不再坐著 起來動一動 我的右邊薦髂關節是有受傷的車禍後遺症 右髂前上棘也會不舒服 之前的骨盆是歪斜的 現在有比較好一點了謝天謝地 慢慢一點一滴調整回來 目前換處理我的肩膀手臂不正高低前後歪斜問題 --

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