開冷氣是天堂 午休是年紀大的必要 「強迫癥」與「習慣」的差別是什麼？ 加上「儀式感」三者有什麼不同？ 心情變好了 吃好、睡好、尿尿好就會心情好 經期的肚子不舒服 又很悶熱 會頭痛&經痛根據中醫的說法是體內液體不平衡 每個月都要來一次 躺床前都要洗個澡再躺 已經變成習慣了 也養成睡醒就灌兩杯水 連喝水都要這樣啊～～～ 養成習慣需要21天 破壞習慣一天就可以了 --

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