這個夏天第二次開冷氣 我完蛋了瑞凡我們回不去了 這是在天堂的感覺 在最熱的時辰「午時」吹個一時辰～ 應該還好吧 午休的時候涼一下順便拉筋 最近迷上看刮痧影片太有趣了好好看喔 自己試著刮右手靠北超痛～超級痛的fuck！！！ 輕輕刮而已沒有太用力就刮紅了出痧 真的痛到會掉淚叫阿母啊啊啊啊啊～～～ 真的是身體的傷，其實痧會知道。 身體的反應非常誠實真的騙不了自己也騙不了別人 我不耐痛的，也無法忍受痛苦，很常唉唉叫靠北靠木 會懂得讓自己哀叫出來都算是好的 右手真的好痛喔 又做了一個燕麥碗 還有煮辛拉麵吃加一堆料板豆腐、高麗菜、蛋等等 這幾天因為週期關係超級餓的 兩樣東西吃完了超級撐 生無可戀 再量一次體重還是沒變 九月開始運動倦怠期 十月要開始了 減重好難 --

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