这个夏天第二次开冷气 我完蛋了瑞凡我们回不去了 这是在天堂的感觉 在最热的时辰「午时」吹个一时辰～ 应该还好吧 午休的时候凉一下顺便拉筋 最近迷上看刮痧影片太有趣了好好看喔 自己试着刮右手靠北超痛～超级痛的fuck！！！ 轻轻刮而已没有太用力就刮红了出痧 真的痛到会掉泪叫阿母啊啊啊啊啊～～～ 真的是身体的伤，其实痧会知道。 身体的反应非常诚实真的骗不了自己也骗不了别人 我不耐痛的，也无法忍受痛苦，很常唉唉叫靠北靠木 会懂得让自己哀叫出来都算是好的 右手真的好痛喔 又做了一个燕麦碗 还有煮辛拉面吃加一堆料板豆腐、高丽菜、蛋等等 这几天因为周期关系超级饿的 两样东西吃完了超级撑 生无可恋 再量一次体重还是没变 九月开始运动倦怠期 十月要开始了 减重好难 --

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