每次睡醒時雙手手指都會腫脹痛 而且越來越嚴重耶 沒隨著時間過去好轉 連帶手腕也發痛 怎麼一回事呀～～～～ 周圍關節在發炎的感覺 醒來過一陣子就好了 牙敗牙敗 完全不知道怎麼辦 練甩手功？或彈哈農？拉筋拍打？ 我還蠻想學幫自己針灸 應該不難吧？？！ 現在人人都可以是自媒體的時代 自己創業斜槓一堆 網路有太多太多的資訊 以前都常笑說沒知識也要懂得看電視 跟前公司在玩賽鴿的同事聊到所謂的「海放」 就是看國家地理頻道專題在聊賽鴿行業（賭博） 我三分鐘熱度總是記一些奇怪的知識 圖像式思考畫面都在腦袋裡記得很清楚 但是《心經》就是完全背不起來 雜學對我來說非常有趣 充滿好奇心懂一些些皮毛like 我不喝酒但喜歡看恩熙俊yt聊酒 缺點是無法專注在一件事情 容易感到無聊 今天受不了了給自己一個treat ：泡高山茶喝 小確幸～～～ 茶胺酸補充&多巴胺增加活力&幫助消化蠕動 昨天煮那什麼難喝的咖哩湯如過眼雲煙 然後我這幾天都在烙賽 量體重又回到原本的數字ok fine reels or shorts演算法都我洗到都在練腿練髖練腳踝足弓練臀練核心 好啊老娘就跟你拼了（小聲說） 今天醒來鼻子大過敏 流鼻水 清貓砂、吸地板、倒水倒飼料每日例行公事check 之前臉書關注的希塔老師在做靈氣體驗 好想要報名幫家裡動物們做一個動物靈氣保養 牠們都超老的一個二十歲一個十五歲 家裏的風水好像不錯～～ 人類&動物都容易長壽 之前熱議話題是未來人類可以活到一百五十歲 哇靠活到這麼老好嗎？ 想到就覺得壓力太大了吧 今天晚上有兩場免費關於心理學的直播我想要聽 好像撞時間了 一個是周慕姿心理師的跟關於高功能內向者作者訪談 一個是東京小姐旗下的葛哥關於內耗直播 願意分享的人都好佛心耶 網路上有太多的資源 演算法掌控所有人以及所有世界 媒體識讀就非常非常非常重要！！！ 重要的事情講三遍 剛剛弄好燕麥碗當晚餐 燕麥、核桃、南瓜子、杏仁片、蔓越莓果乾、調味牛乳 水果：火龍果或芭樂 蛋白質：鹽味毛豆 九月下旬的晚餐我大概就這樣吃 運動倦怠期開始了 有夠懶的 最低限度的運動大概就是「站著」不要久坐 ho’oponopono 對不起、請原諒我、我愛你、謝謝你、我原諒我自己 --

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