每次睡醒时双手手指都会肿胀痛 而且越来越严重耶 没随着时间过去好转 连带手腕也发痛 怎麽一回事呀～～～～ 周围关节在发炎的感觉 醒来过一阵子就好了 牙败牙败 完全不知道怎麽办 练甩手功？或弹哈农？拉筋拍打？ 我还蛮想学帮自己针灸 应该不难吧？？！ 现在人人都可以是自媒体的时代 自己创业斜杠一堆 网路有太多太多的资讯 以前都常笑说没知识也要懂得看电视 跟前公司在玩赛鸽的同事聊到所谓的「海放」 就是看国家地理频道专题在聊赛鸽行业（赌博） 我三分钟热度总是记一些奇怪的知识 图像式思考画面都在脑袋里记得很清楚 但是《心经》就是完全背不起来 杂学对我来说非常有趣 充满好奇心懂一些些皮毛like 我不喝酒但喜欢看恩熙俊yt聊酒 缺点是无法专注在一件事情 容易感到无聊 今天受不了了给自己一个treat ：泡高山茶喝 小确幸～～～ 茶胺酸补充&多巴胺增加活力&帮助消化蠕动 昨天煮那什麽难喝的咖哩汤如过眼云烟 然後我这几天都在烙赛 量体重又回到原本的数字ok fine reels or shorts演算法都我洗到都在练腿练髋练脚踝足弓练臀练核心 好啊老娘就跟你拼了（小声说） 今天醒来鼻子大过敏 流鼻水 清猫砂、吸地板、倒水倒饲料每日例行公事check 之前脸书关注的希塔老师在做灵气体验 好想要报名帮家里动物们做一个动物灵气保养 牠们都超老的一个二十岁一个十五岁 家里的风水好像不错～～ 人类&动物都容易长寿 之前热议话题是未来人类可以活到一百五十岁 哇靠活到这麽老好吗？ 想到就觉得压力太大了吧 今天晚上有两场免费关於心理学的直播我想要听 好像撞时间了 一个是周慕姿心理师的跟关於高功能内向者作者访谈 一个是东京小姐旗下的葛哥关於内耗直播 愿意分享的人都好佛心耶 网路上有太多的资源 演算法掌控所有人以及所有世界 媒体识读就非常非常非常重要！！！ 重要的事情讲三遍 刚刚弄好燕麦碗当晚餐 燕麦、核桃、南瓜子、杏仁片、蔓越莓果乾、调味牛乳 水果：火龙果或芭乐 蛋白质：盐味毛豆 九月下旬的晚餐我大概就这样吃 运动倦怠期开始了 有够懒的 最低限度的运动大概就是「站着」不要久坐 ho’oponopono 对不起、请原谅我、我爱你、谢谢你、我原谅我自己 --

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