楊柳颱風從東岸直撲來 今天強風晴朗 來得快各位小心 感謝大學生了沒的迅猛龍跟她老公老魚 在podcast 提到《愛的業力法則》 連連看在yt一位希塔療癒老師公益導讀 作者麥可羅區另一本很暢銷的書《當和尚遇上鑽石》 用佛法空性與業力的方便法門如何創造理想的另一半 雖然是在講「愛情」 但是我覺得是在講所有跟人的人際關係 我超需要的～～～ 跟阿德勒學派一樣所有問題都是跟人的問題 從希塔療癒老師的角度來詮釋 所有的人事物都是自我投射腦中小劇場 種下善因得到善果 反之則亦然 強調起心動念從念頭一動就開始了 我一口氣聽了兩天邊拉筋 「如果我想要什麼首先我先要付出什麼」 作者稱作方便法門 例如我想要很多錢就先幫助別人有錢 例如想要伴侶就先去老人院陪伴孤單的人 我一直都很困擾與原生家庭的關係 能不能可不可以去試試看這本書寫的原理方便法門 感謝格西老師感謝希塔老師感謝一切 拉筋拉太猛鐵腿了 又發現一個問題 右手肘歪掉輕輕壓按手肘內側穴道超痛 長期使用電腦手肘壓在桌子 左手肘歪的情況沒右手嚴重 本來右頸有鬆不痛但沒多久又復發 我猜應該是骨頭不正錯位 脖子不太能隨便正骨 先試試看書立說的頸椎拉筋法 或是利用瑜伽球拉整個後背 半夜有醒來一次 骨盆脊椎還是歪歪的 羅馬不是一天造成的 放輕鬆慢慢來深呼吸～～ 早晨20mins瑜伽完成 順便練英聽 興趣結合學語言效果加倍 同時在韓綜練韓文聽力 動漫看新番練日語聽力 聽李竺芯的歌學台語 聽podcast 練習傾聽 開始練習數位排毒減少3c使用時間 把唉配手機關機一小時就去看書 一開始會有點焦慮 不知道現在到底是幾點鐘 焦慮到連做夢都夢到我要買時鐘 天啊 感謝一切感謝所有感謝大家 --

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