杨柳台风从东岸直扑来 今天强风晴朗 来得快各位小心 感谢大学生了没的迅猛龙跟她老公老鱼 在podcast 提到《爱的业力法则》 连连看在yt一位希塔疗癒老师公益导读 作者麦可罗区另一本很畅销的书《当和尚遇上钻石》 用佛法空性与业力的方便法门如何创造理想的另一半 虽然是在讲「爱情」 但是我觉得是在讲所有跟人的人际关系 我超需要的～～～ 跟阿德勒学派一样所有问题都是跟人的问题 从希塔疗癒老师的角度来诠释 所有的人事物都是自我投射脑中小剧场 种下善因得到善果 反之则亦然 强调起心动念从念头一动就开始了 我一口气听了两天边拉筋 「如果我想要什麽首先我先要付出什麽」 作者称作方便法门 例如我想要很多钱就先帮助别人有钱 例如想要伴侣就先去老人院陪伴孤单的人 我一直都很困扰与原生家庭的关系 能不能可不可以去试试看这本书写的原理方便法门 感谢格西老师感谢希塔老师感谢一切 拉筋拉太猛铁腿了 又发现一个问题 右手肘歪掉轻轻压按手肘内侧穴道超痛 长期使用电脑手肘压在桌子 左手肘歪的情况没右手严重 本来右颈有松不痛但没多久又复发 我猜应该是骨头不正错位 脖子不太能随便正骨 先试试看书立说的颈椎拉筋法 或是利用瑜伽球拉整个後背 半夜有醒来一次 骨盆脊椎还是歪歪的 罗马不是一天造成的 放轻松慢慢来深呼吸～～ 早晨20mins瑜伽完成 顺便练英听 兴趣结合学语言效果加倍 同时在韩综练韩文听力 动漫看新番练日语听力 听李竺芯的歌学台语 听podcast 练习倾听 开始练习数位排毒减少3c使用时间 把唉配手机关机一小时就去看书 一开始会有点焦虑 不知道现在到底是几点钟 焦虑到连做梦都梦到我要买时钟 天啊 感谢一切感谢所有感谢大家 --

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