作者WaWa3 (寂寞的麻糬)
看板prozac
標題[陰天] 因為太了解自己，所以恐懼和焦慮停不下
時間Sun Jun 8 20:25:30 2025
但凡有人出於善意
試圖告訴我說
放下、不要想太多、慢慢來就好
別人可能覺得是給予安慰
但我聽了，卻感覺彷彿被凌遲
腦裡只剩下恐懼害怕，一片空白
因為太了解自己，我是我，你是你
從小時候開始自省和覺察
乃至於到現在中年40人生驗證
沒有本錢再騙自己
所以焦慮、恐慌、恐懼已經停不下了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.140.145.65 (臺灣)
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※ 編輯: WaWa3 (114.140.145.65 臺灣), 06/08/2025 20:31:33
1F：推 iiyenyuii: 那麼 你覺得說什麼 才是妳想聽的呢？ 06/08 20:56
3F：→ iiyenyuii: 推薦和GPt聊聊 06/08 20:57
4F：推 yukilala: 這些詞是一般人最常想到的話，我可以了解聽完會憤怒或是 06/08 23:21
5F：→ yukilala: 更焦慮的心情。因為對方不是我，怎麼可能懂呢 06/08 23:21
6F：推 timer000: 我最近有個感動 06/09 01:10
7F：推 timer000: 這世界真是個亂七八糟的混亂世界 06/09 01:12
8F：→ timer000: 失控，各種不完美，多是常態 06/09 01:12
9F：→ timer000: 我接受我無能為力 06/09 01:13
10F：→ timer000: 我很喜歡寧靜禱文 06/09 01:13
11F：→ timer000: 第一句就是，親愛的神，請給我寧靜的心 06/09 01:13
12F：→ timer000: 接受我無法改變的事 06/09 01:13
13F：→ timer000: 這個神，你可以用自己的任何信仰帶入 06/09 01:14
14F：→ timer000: （所以若你不信基督教，也可以用寧靜禱文） 06/09 01:14
15F：→ timer000: 既然混亂才是常態，那我該求的 06/09 01:15
16F：→ timer000: 是接受這世界的不完美 06/09 01:15