沒想到今天穿兩件長袖 醒來躺在床上感受到自己的鐵腿鐵手 抖m覺得滿足 在起身之前抬腿消水腫&踩空中腳踏車 伸展全身加上腰背扭轉 稍微研究了一下陰瑜伽 很適合生理期、睡前、比較虛累時做的緩和瑜伽 在床上做完就可以直接睡覺 拉伸頭頸肩後背做復健來修復我弄傷的脖子 好不容易有一點點好轉 天氣終於放晴了 聽podcast 談到平行時空多重宇宙 如果真的有平行時空 我很希望自己可以跳到一個最高最好版本的自己時空線 宇宙中有很多不同維度的自己 都會因為選擇而有不同的結果 因為太懶我自己需要被逼到才會去做事情 「逼」有兩種北風與太陽 北風逼我我就越反抗 太陽逼我我會臣服 權威式的強迫只會讓拎鄒罵不爽 最後擺爛 能夠懶都不做誰要去沒事找事做 慾望是無窮的 發現慾望太多我會不快樂 焦慮到爆 現在早餐有點沒辦法吃太多 喝個濾掛咖啡和水果優格就差不多 食慾竟然下降了 好神奇喔 邊聽podcast 邊做morning yoga 演算法跳出英文yoga順便學英聽一兼二顧 很喜歡「拜日式」去喚醒身體 順便做個push up 臉過敏很粗勇擦AD霜 「增加日常活動量」融入生活 家裏莫名其妙多了一個無線吸塵器 我想說蛤？給誰用的啊 我媽又不打掃的 這就是買來給我用的喔靠北喔 放了好幾天我也不想用 浴室多了浴簾我到現在也沒用過 總有一天我會使用的吧 不過昨天用新吸塵器還蠻好用的 掃地機器人應該會更好吧 我貪心了 --

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