演算法跳出「祖先的業力」 業力報應在後代身上 一代接著一代重複同樣悲劇劇本 我到現在還在憤怒上上一代帶來的創傷 氣超久的！！！很氣 累積好幾代的創傷記憶和基因 不管我逃去哪裡都跳不了 身上就留著祖先的血液啊 我希望在我這一代就結束這種悲劇 反正也不會有下一代 光是處理我自己的情緒就處理不了了 快要崩潰快要瘋掉快要人格分裂 趕快下了一個自我封閉的決定 需要大量個人空間和時間 想不明白直到想明白 我到底是誰？我要幹嘛？我要去哪裡？ 不停的書寫～自我對話 跟我的內在小孩對話 每天看鏡子覺得自己是最棒的 不斷洗腦我自己brainwashed 全面啟動inception 植入一些想法到我腦裡 潛意識裡洗腦自己我要照著做 i am so awesome 我要健身我要yoga我要身體健康 我要飯後罰站我要睡眠 因為身體關係只能做輕瑜伽 哎呦舒服～ 昨天暫停一天休息什麼都沒做 食慾零zero 哎呦我又開始yoga nidra睡眠瑜伽 身體掃描半夢半醒之間聽引導 進入深層休息全面身體放鬆 快要結束了 開始抬腿空中腳踏車練核心消水腫 遺傳基因肥在下半身 沒有局部瘦身這種事 我最先瘦的上半身肩膀後背 整個乾乾瘦瘦硬硬的 瘦的明顯 下半身沒有什麼瘦變比較緊實而已 下半身是業力是冤親債主是來給我報應的 聽了現在宅知道直播為民哥講鬼故事 直播人數有上六千人 超級多人 台灣人好愛聽鬼故事 河道因為王大陸事件引起一連串逃兵藝人 創造了一堆話題 podcast 或yt企劃主題也有發摟到熱潮 聊到當兵的話題聊不完耶 齁有趣 軍中一堆鬼故事 我怕我晚上做惡夢了 南無阿彌陀佛 熱到我一天快要洗三次澡了 全身黏黏的 今天小滿啦也不知道要幹嘛 下禮拜就是端午節連假 我媽開始在炒糯米飯 沒有特別喜歡吃啊 粽子多到都會吃到不要不要的 好可怕 粄粽或鹼粽比糯米粽還更喜歡 不過很難得可以吃到 右邊脖子痛時時會復發 那根筋連帶後腦勺和右後背 整組一起受傷會痛 只要姿勢不正確就會全部一起復發 yoga不小心又拉到大腿筋 真的是自己造孽 不了解自己的身體極限 急不了慢慢來 而且不要勉強爭強好勝好強想做到位 個性輸不起啊 身體並不允許 這是我今天學習到的事情 --

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