演算法跳出「祖先的业力」 业力报应在後代身上 一代接着一代重复同样悲剧剧本 我到现在还在愤怒上上一代带来的创伤 气超久的！！！很气 累积好几代的创伤记忆和基因 不管我逃去哪里都跳不了 身上就留着祖先的血液啊 我希望在我这一代就结束这种悲剧 反正也不会有下一代 光是处理我自己的情绪就处理不了了 快要崩溃快要疯掉快要人格分裂 赶快下了一个自我封闭的决定 需要大量个人空间和时间 想不明白直到想明白 我到底是谁？我要干嘛？我要去哪里？ 不停的书写～自我对话 跟我的内在小孩对话 每天看镜子觉得自己是最棒的 不断洗脑我自己brainwashed 全面启动inception 植入一些想法到我脑里 潜意识里洗脑自己我要照着做 i am so awesome 我要健身我要yoga我要身体健康 我要饭後罚站我要睡眠 因为身体关系只能做轻瑜伽 哎呦舒服～ 昨天暂停一天休息什麽都没做 食慾零zero 哎呦我又开始yoga nidra睡眠瑜伽 身体扫描半梦半醒之间听引导 进入深层休息全面身体放松 快要结束了 开始抬腿空中脚踏车练核心消水肿 遗传基因肥在下半身 没有局部瘦身这种事 我最先瘦的上半身肩膀後背 整个乾乾瘦瘦硬硬的 瘦的明显 下半身没有什麽瘦变比较紧实而已 下半身是业力是冤亲债主是来给我报应的 听了现在宅知道直播为民哥讲鬼故事 直播人数有上六千人 超级多人 台湾人好爱听鬼故事 河道因为王大陆事件引起一连串逃兵艺人 创造了一堆话题 podcast 或yt企划主题也有发搂到热潮 聊到当兵的话题聊不完耶 齁有趣 军中一堆鬼故事 我怕我晚上做恶梦了 南无阿弥陀佛 热到我一天快要洗三次澡了 全身黏黏的 今天小满啦也不知道要干嘛 下礼拜就是端午节连假 我妈开始在炒糯米饭 没有特别喜欢吃啊 粽子多到都会吃到不要不要的 好可怕 粄粽或硷粽比糯米粽还更喜欢 不过很难得可以吃到 右边脖子痛时时会复发 那根筋连带後脑勺和右後背 整组一起受伤会痛 只要姿势不正确就会全部一起复发 yoga不小心又拉到大腿筋 真的是自己造孽 不了解自己的身体极限 急不了慢慢来 而且不要勉强争强好胜好强想做到位 个性输不起啊 身体并不允许 这是我今天学习到的事情 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.171.11.251 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/prozac/M.1747840914.A.957.html