【prozac板板規4.0版】　比較重要的文章發表規定如下： 第二條　本板嚴禁未滿20字之文章以避免使用者洗文章數，浪費板面資源， 　　　　初犯者板主將直接刪除文章，不另外公告或通知。 　　　　其後發文或推文仍未改善者劣退水桶一個月。三犯永久水桶。 第五條　文章內提及曾經有自殺、自殘、OD相關舉動的文章內容， 　　　　請在標題加註「有雷」或「雷」，未標示者皆視同違規。 　　　　初犯者板主將直接刪除文章，不另外公告或通知。 　　　　其後發文或推文仍未改善者劣退水桶一個月。三犯永久水桶。 第九條　本版嚴禁發文預告或揪團自殺、尋死、自殘、OD等相類不尊重生命情事； 　　　　同時也禁止廣告文、注音文、人身攻擊文、藥物徵求買賣文、鬧板文等。 　　　　除自殺尋死文暫留2日以便板友關心追蹤外，其餘文直接刪除並水桶三日。 　　　　解除水桶之後其發文仍未遵循板規者，其發文劣退並水桶一個月。 　　　　水桶後無論自行發文或在其他板友文章內推文再犯者皆永久水桶。 最近發現一個 德國 的 光照 手持 燈 品牌 Dermfix 他原本只是設計給 皮膚病患者使用 但是發現 陰天在家 自己全身照一照 3分鐘 居然有那種 在外照日光浴的感覺 台灣好像沒賣 可能要使用代購之類的 推薦 然後照的時候記得要 戴他的護目鏡 因為它是使用 UVB band 的光 這個波段波長的光據說也可以產生 維他命 D 參考 --

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