【prozac板板规4.0版】　比较重要的文章发表规定如下： 第二条　本板严禁未满20字之文章以避免使用者洗文章数，浪费板面资源， 　　　　初犯者板主将直接删除文章，不另外公告或通知。 　　　　其後发文或推文仍未改善者劣退水桶一个月。三犯永久水桶。 第五条　文章内提及曾经有自杀、自残、OD相关举动的文章内容， 　　　　请在标题加注「有雷」或「雷」，未标示者皆视同违规。 　　　　初犯者板主将直接删除文章，不另外公告或通知。 　　　　其後发文或推文仍未改善者劣退水桶一个月。三犯永久水桶。 第九条　本版严禁发文预告或揪团自杀、寻死、自残、OD等相类不尊重生命情事； 　　　　同时也禁止广告文、注音文、人身攻击文、药物徵求买卖文、闹板文等。 　　　　除自杀寻死文暂留2日以便板友关心追踪外，其余文直接删除并水桶三日。 　　　　解除水桶之後其发文仍未遵循板规者，其发文劣退并水桶一个月。 　　　　水桶後无论自行发文或在其他板友文章内推文再犯者皆永久水桶。 最近发现一个 德国 的 光照 手持 灯 品牌 Dermfix 他原本只是设计给 皮肤病患者使用 但是发现 阴天在家 自己全身照一照 3分钟 居然有那种 在外照日光浴的感觉 台湾好像没卖 可能要使用代购之类的 推荐 然後照的时候记得要 戴他的护目镜 因为它是使用 UVB band 的光 这个波段波长的光据说也可以产生 维他命 D 参考 --

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