大家應該都聽過一個說法， 就是女生走在路上，不管高矮胖瘦美醜，幾乎都有被男生凝視意淫的經驗。 只是正妹或是其他能夠引發男生慾望的女生，被凝視意淫的次數也就特別多。 很多女生覺得很奇怪，覺得你男生跟人家既完全不認識，又完全不可能有所接觸， 你男生一輩子都不會認識人家，一直看人家到底是哪裡有問題？？ 然後男生通常就會反駁說， 啊我就是想看啊、我看了就會很爽啊、男生就視覺動物啊、男生先天就會想看啊...... 男生這樣反駁後，通常只是讓女生更加困惑跟不滿：啊我就不會這樣一直看異性 我都能控制好自己不要亂看亂喵、你男生少找藉口合理化自己行為...... --------------------------------------- 我自己身為異性戀生理男，過去也曾經經歷過這種喜歡偷看偷喵正妹或其他妹子的經驗。 也常常因為這樣覺得不妥，但又不能控制自己， 畢竟身為異性戀男，對異性的慾望確實不低，我剛剛GOOGLE了一下， 發現有篇文：https://www.dcard.tw/f/relationship/p/101885 提到男生跟女生，「主動和異性從事性行為」的傾向，男生是女生的20倍。 等於男生要克服這樣的慾望，難度是大大要超出女生這邊的。 ------------------------------------------ 我自己是認為就算男生要克服這種慾望，難度要大大超過女生好了， 但是不管怎樣，自己可是連強迫症這種侵入性想法明顯更強的問題都能戰勝了， 我就覺得我沒有理由戰勝不過這種原始的慾望， 我憑直覺就覺得用應對強迫症的方法，應該也是可以應對這種原始欲望的。 因為既然該方法可應對強迫症，那它本身肯定是一個非常強大的方法。 所以我就拿我應對強迫症的方法，嘗試來應對這種「傾向偷看正妹」的問題了。 -------------------------- 我在前一篇解釋我自己是如何應對強迫症的文中， 提到將分辨現實與幻想的能力，滲透到潛意識中，就能透過潛意識自動過濾現實與幻想。 我透過此法，終於戰勝強迫症。而我近來發現這種 改變潛意識、讓潛意識去控制自身行為的方法，也可以應用在其他地方。 現在就是要將「不要隨便偷看正妹」的想法，交由潛意識去執行。 讓潛意識幫助我做到「不要隨便偷看正妹」這回事。 當然，「不要隨便偷看正妹」這樣的想法，不大可能這樣說說就能讓潛意識接受， 畢竟潛意識本身，大概也是很想看正妹的，不然不會看正妹的動作可以做得那麼直覺。 直接告訴潛意識「不要隨便偷看正妹」，應該是毫無作用的。 ------------------------------------ 所以我就採用間接的方式來實作這個目標：我的潛意識因為長期受到強迫症的壓迫， 所以潛意識是非常渴望那種自然而然不受拘束的狀態。 所以如果要讓潛意識替我完成「不要偷喵正妹」的目標，那就是想辦法讓潛意識 覺得「偷喵正妹」不是「自然而然不受拘束的狀態」。 -------------------------------------------------- 所以我就刻意是自我覺察，覺察在「偷喵正妹」當下，狀態到底是什麼？ 覺察的結果是，「偷喵正妹」其實當下的狀態是不大「自然而然」的。 既然「偷喵正妹」對應的狀態不自然，那潛意識直覺的想法，就變成「不要偷瞄正妹」。 這樣去利用自己的潛意識，幾乎就是瞬間的就不會想要動不動「偷喵正妹」了。 -------------------------------------- 利用潛意識幫助我做到想做的事，算是我近期除了成功解決強迫症之外， 另外一個在心理上的突破，寫在這裡一方面是做個紀錄，另一方面就是想說 分享給版友參考看看，希望能幫助到版友。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.135.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/prozac/M.1728309494.A.75F.html ※ 編輯: TKB5566 (111.241.129.225 臺灣), 10/08/2024 23:38:14