作者wphpao (fff)
看板prozac
標題[問題] 嚴重的突發躁症（續）
時間Sat Sep 14 12:27:14 2024
續上篇
嚴重的暴躁期結束以後，我開始進入長期的恐慌期
我每天起床都很恐慌
我以為是工作讓我恐慌
因為我們工作壓力頗大
我特別請了一天假
結果那一天還是恐慌發作了
今天也是很恐慌的一天
我沒有力氣出門
沒有胃口
沒辦法離開床鋪
沒辦法不喝一點酒
整個恐慌到像是世界末日
這幾個禮拜我真的不知道該怎麼辦
我的藥物裡面有三種抗焦慮藥
我也都吃了
但就是抑制不了
我還拿出了電療裝置
也是只能維持一下下
怎麼辦
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1F：推 bogan0404: 辛苦了！真的忍受不了還是要尋求專業的協助，別太忍耐 09/14 16:19
2F：→ bogan0404: ！ 09/14 16:20
3F：→ qien: 有點像cptsd的情緒重現，試試看管理情緒重現步驟 09/14 20:39
4F：推 qien: 零極限療癒：對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你 09/14 20:42
5F：→ qien: 以前在上班時恐慌發作沒有其他辦法，靠這個稍微緩解 09/14 20:43
6F：推 timer000: 聽了很難過>< 09/15 00:29