作者s5597 (0.0)
看板prozac
標題[陰天] 復發之後超不想上班...
時間Wed Sep 4 09:08:30 2024
本來憂鬱+恐慌狀況在今年初的時候好很多了，
好到還跟醫生提說有再想要不要生第二個，要換懷孕等級較安全的藥
沒想到換藥加上七、八月時工作改變造成的壓力會這麼巨大
覺得自己怎麼很像個爛草莓如此不能抗壓...
八月受不了學不會的壓力，跟小主管提出變動回去原本的工作(大壓力變為小壓力)
小主管也表示可以，但發作的心理狀況卻回不去了
從八月中後每天早上起來都不想上班，然後就先肚子痛去拉肚子，再焦慮一整天
好像回到學生時代，遇到不會的考試或有壓力就會肚子痛。
前天才回診跟醫生描述，醫生說可能就是換藥+工作壓力導致
畢竟現在的煩多閃還是比不上離憂，但要我再給煩多閃一個月的機會
可是這兩天還是早上起床就肚子很痛極度不想去上班
雖然也心知肚明不想去上班這種逃避的心態，就算休假也是攤在床上椅子上
發作後對生活的事情都提不起勁、找不到有興趣的事、時間難熬
自卑、無價值感、專注力變差、腦力變差等等都覺得正發生在我身上
難受到甚至有了想離職這種念頭，但是因為總覺得離職也不會治好這毛病
還是硬撐著來上班...，不知道能撐多久就是了
試圖洗腦自己，至少是在辦公室打電話推銷，比起其他辛苦的行業，還是吹冷氣舒服吧?!
一起床就先吃半顆景安寧，只好先靠藥物度過這種焦慮感
希望真的只是發作的低潮，可以好起來的吧?!可以好起來的嗎?!
佩服發作還能上班的大家...
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1F：推 utopia5566: 感覺到你不得不的無奈與挑戰 09/04 09:31
2F：→ utopia5566: 如果只能硬著頭皮去上班，只能忍著把事情做完 09/04 09:32
3F：→ utopia5566: 下班後好好看到自己的勇氣 09/04 09:32
4F：→ utopia5566: 妳佩服發作還能上班的大家，但妳同時也是強忍著做到 09/04 09:33
5F：→ utopia5566: 不是嗎？ 09/04 09:33
6F：→ s5597: 謝謝樓上的回應，不知為何對自己就是比較不能忍受QQ 09/04 10:49
7F：推 qien: 佩服+1 09/04 11:13
8F：→ timer000: 你真努力呢 09/04 22:25
9F：推 qaz996659: 我之前也是硬撐著上班廁所吞藥，拍拍原po 很厲害了 09/04 22:29
10F：→ s5597: 今天早上也是一醒來就發作，先吞一顆藥再說了 09/05 09:04
11F：→ s5597: 都起來了就還是來上班吧 即使再不想至少有錢賺 還有小孩呢. 09/05 09:07