作者s5597 (0.0)
看板prozac
标题[阴天] 复发之後超不想上班...
时间Wed Sep 4 09:08:30 2024
本来忧郁+恐慌状况在今年初的时候好很多了，
好到还跟医生提说有再想要不要生第二个，要换怀孕等级较安全的药
没想到换药加上七、八月时工作改变造成的压力会这麽巨大
觉得自己怎麽很像个烂草莓如此不能抗压...
八月受不了学不会的压力，跟小主管提出变动回去原本的工作(大压力变为小压力)
小主管也表示可以，但发作的心理状况却回不去了
从八月中後每天早上起来都不想上班，然後就先肚子痛去拉肚子，再焦虑一整天
好像回到学生时代，遇到不会的考试或有压力就会肚子痛。
前天才回诊跟医生描述，医生说可能就是换药+工作压力导致
毕竟现在的烦多闪还是比不上离忧，但要我再给烦多闪一个月的机会
可是这两天还是早上起床就肚子很痛极度不想去上班
虽然也心知肚明不想去上班这种逃避的心态，就算休假也是摊在床上椅子上
发作後对生活的事情都提不起劲、找不到有兴趣的事、时间难熬
自卑、无价值感、专注力变差、脑力变差等等都觉得正发生在我身上
难受到甚至有了想离职这种念头，但是因为总觉得离职也不会治好这毛病
还是硬撑着来上班...，不知道能撑多久就是了
试图洗脑自己，至少是在办公室打电话推销，比起其他辛苦的行业，还是吹冷气舒服吧?!
一起床就先吃半颗景安宁，只好先靠药物度过这种焦虑感
希望真的只是发作的低潮，可以好起来的吧?!可以好起来的吗?!
佩服发作还能上班的大家...
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1F：推 utopia5566: 感觉到你不得不的无奈与挑战 09/04 09:31
2F：→ utopia5566: 如果只能硬着头皮去上班，只能忍着把事情做完 09/04 09:32
3F：→ utopia5566: 下班後好好看到自己的勇气 09/04 09:32
4F：→ utopia5566: 你佩服发作还能上班的大家，但你同时也是强忍着做到 09/04 09:33
5F：→ utopia5566: 不是吗？ 09/04 09:33
6F：→ s5597: 谢谢楼上的回应，不知为何对自己就是比较不能忍受QQ 09/04 10:49
7F：推 qien: 佩服+1 09/04 11:13
8F：→ timer000: 你真努力呢 09/04 22:25
9F：推 qaz996659: 我之前也是硬撑着上班厕所吞药，拍拍原po 很厉害了 09/04 22:29
10F：→ s5597: 今天早上也是一醒来就发作，先吞一颗药再说了 09/05 09:04
11F：→ s5597: 都起来了就还是来上班吧 即使再不想至少有钱赚 还有小孩呢. 09/05 09:07