又回去重看宇宙閨蜜訪談通靈人奈奈 在中元節過後一天掉入回憶 CPTSD裡說的情緒重現 一個moments 事件的發生又回到以前無助的狀態 我總是會忘記我曾經學過的幫助工具 一直卡一直卡一直卡 睡著重啟再睡著再重啟 不知道自己活著要幹嘛 奈奈聊到自己憂鬱症 用藝術攝影的方法記錄下來然後開個展 在創作的過程不斷面對痛苦撞牆 最重要的是「被看見」 憂鬱症不需要誰來什麼拯救療癒 只需要提供安全的地方被看見被聽見被接住就夠了 我老是忘記一些事情解決方法的答案 同一個地雷我會一直踩 記憶很混亂過去的情緒會來抓著我 思緒常常飄走 我在哪裡？我是誰？我要去哪裡？ 我覺得所有一切都很不真實 好假 奈奈聊到她另一個女巫人格希望這個世界毀滅 聽到真是嚇到 這是我常常在內心的真實瘋狂想法 一個人不光是只有愛與光 同時也需要黑暗才是完整 有一陣子極度黑暗人格出來時每天想要殺死父母 嘴巴碎碎念「殺死你」*n 會被自己這一黑暗面嚇到 光明與黑暗在互相拉扯或是說平衡 都是我的一部分 意念會拉著我「可是後果會超級麻煩的，妳要確耶？」 說到底也是懶到不行 太怕被卡到陰我常常在心裡自言自語 誒誒誒我很懶完全不出門沒辦法幫忙 祢們要確耶 反正不要 記憶差真的很困擾 忘記自己說過的話 學到的東西 忘記開心的感覺 沒有任何記憶會很懷疑自己的存在 我是孤單的而且被拋棄的 憂鬱症的部分有很多與奈奈的重疊之處 憂鬱出櫃需要很大的勇氣 不是大部分人都能夠理解 而同情的眼光更讓我難堪 那些不理解的人希望你也跟我一樣 這是祝福也是詛咒 美女與野獸的王子受到詛咒同時是祝福一樣 如果我有能力 希望世界毀滅 --

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