又回去重看宇宙闺蜜访谈通灵人奈奈 在中元节过後一天掉入回忆 CPTSD里说的情绪重现 一个moments 事件的发生又回到以前无助的状态 我总是会忘记我曾经学过的帮助工具 一直卡一直卡一直卡 睡着重启再睡着再重启 不知道自己活着要干嘛 奈奈聊到自己忧郁症 用艺术摄影的方法记录下来然後开个展 在创作的过程不断面对痛苦撞墙 最重要的是「被看见」 忧郁症不需要谁来什麽拯救疗癒 只需要提供安全的地方被看见被听见被接住就够了 我老是忘记一些事情解决方法的答案 同一个地雷我会一直踩 记忆很混乱过去的情绪会来抓着我 思绪常常飘走 我在哪里？我是谁？我要去哪里？ 我觉得所有一切都很不真实 好假 奈奈聊到她另一个女巫人格希望这个世界毁灭 听到真是吓到 这是我常常在内心的真实疯狂想法 一个人不光是只有爱与光 同时也需要黑暗才是完整 有一阵子极度黑暗人格出来时每天想要杀死父母 嘴巴碎碎念「杀死你」*n 会被自己这一黑暗面吓到 光明与黑暗在互相拉扯或是说平衡 都是我的一部分 意念会拉着我「可是後果会超级麻烦的，你要确耶？」 说到底也是懒到不行 太怕被卡到阴我常常在心里自言自语 诶诶诶我很懒完全不出门没办法帮忙 祢们要确耶 反正不要 记忆差真的很困扰 忘记自己说过的话 学到的东西 忘记开心的感觉 没有任何记忆会很怀疑自己的存在 我是孤单的而且被抛弃的 忧郁症的部分有很多与奈奈的重叠之处 忧郁出柜需要很大的勇气 不是大部分人都能够理解 而同情的眼光更让我难堪 那些不理解的人希望你也跟我一样 这是祝福也是诅咒 美女与野兽的王子受到诅咒同时是祝福一样 如果我有能力 希望世界毁灭 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.171.43.162 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/prozac/M.1724199186.A.1E5.html