作者littlewren (wren)
看板prozac
標題[陰天] 失眠(七十九) 睡不著 落枕 頭痛
時間Mon Aug 12 08:12:04 2024
晚上入睡困難、白天還要早起，已經夠要命了。
頭痛就算了，因為落枕，肩頸都很痛， 貼了酸痛貼布也沒用。
早上的事比較花體力，通勤比較久，體力恐怕吃不消。
下午的工作比較花腦力，為了下午能有精神做事，早上的行程只好請假。
這不叫偷懶，叫做精力管理和計畫，對吧？
落枕頻率有變高的趨勢，是不是該換枕頭了？
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