作者littlewren (wren)
看板prozac
标题[阴天] 失眠(七十九) 睡不着 落枕 头痛
时间Mon Aug 12 08:12:04 2024
晚上入睡困难、白天还要早起，已经够要命了。
头痛就算了，因为落枕，肩颈都很痛， 贴了酸痛贴布也没用。
早上的事比较花体力，通勤比较久，体力恐怕吃不消。
下午的工作比较花脑力，为了下午能有精神做事，早上的行程只好请假。
这不叫偷懒，叫做精力管理和计画，对吧？
落枕频率有变高的趋势，是不是该换枕头了？
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