作者MDFK55 (MDFK55)
看板prozac
標題[閒聊] 運動
時間Mon Aug 5 21:42:08 2024
因為工作和搬家都塵埃落定
所以7/31開始恢復運動
運動完雖然心情不可能急速好轉
但上班比較有精神
胃口也變好
右邊身體昏迷當時
壓迫到手和腳
導致的後遺症還在復健中
出院後有重訓
但馬上就受傷
這段時間只能先有氧運動
運動前都會有抗拒
運動十五分鐘以後就會慶幸自己來運動流汗
加油
為了更好的健康努力！
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