作者MDFK55 (MDFK55)
看板prozac
标题[闲聊] 运动
时间Mon Aug 5 21:42:08 2024
因为工作和搬家都尘埃落定
所以7/31开始恢复运动
运动完虽然心情不可能急速好转
但上班比较有精神
胃口也变好
右边身体昏迷当时
压迫到手和脚
导致的後遗症还在复健中
出院後有重训
但马上就受伤
这段时间只能先有氧运动
运动前都会有抗拒
运动十五分钟以後就会庆幸自己来运动流汗
加油
为了更好的健康努力！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.8.44.223 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/prozac/M.1722865330.A.693.html
1F：→ MDFK55: 做事情也会果断一些 08/05 23:18
2F：→ MDFK55: 像是断舍离 08/05 23:18
3F：→ MDFK55: 今天本来很不想去 08/06 20:01
4F：→ MDFK55: 害是逼自己去踩椭圆循环机 2km 08/06 20:01
5F：→ MDFK55: 阻力4 08/06 20:01