腦筋急轉彎2（inside out 2） 好想看喔～～～ 認識自己的情緒跟認識自己是同一件事 皮克斯把情緒的抽象化變具體 超級厲害的 電影才剛上映 《那些電影教我們的事》馬上做了一集無雷介紹 速度有夠快 多了新角色焦慮、嫉妒、尷尬和ennui（厭世？） ennui 中文翻譯取名「阿廢」xD 我就爛 笑死我了根本是我 我這個小廢物 神秘第五種情緒nostalgia （念舊嬤） 從門後走出來 昨天被演算法推到pokemansleep 一個紀錄睡眠的寶可夢遊戲 用卡比獸的睡夢之力抓寶可夢 餵食升等抓到的寶 超級幼童向的睡眠記錄app 演算法是覺得我看起來很幼稚嗎？ 人生最重要的兩件事：睡眠和運動 吃東西已經被我拋到腦後面 我就看什麼時候再出一款app 記錄三餐飲食的遊戲app 一兼二顧 洗蛤仔兼洗褲 莫彩曦和阿登做了新影片憂鬱出櫃 我覺得在網路上公開很不容易 看看阿滴多慘～～～ 每個人都會有自己的認知 在東方社會裡雖然說已經很多心理諮商師出來說明 但還是相較西方社會的包容理解還有很大的距離 尤其亞洲家庭很難接受耶 無知造成的恐懼吧 蠻好笑的～～ 我想到我媽以為我是卡到陰 請了師父來家裡看 祝福那些覺得憂鬱症都是不知足的人花開富貴吧 原來ssri 是一個很有效的藥 但也會有poop out（藥效減退） 大腦受體不夠敏感 另外睡眠真的很重要！！！ 我有病 我的藥就是去睡覺和喝熱水 得流感快要死的時候就是靠這兩種方法自癒 運動也許有一定的作用 我覺得「信仰」也有幫助 禱告、許願、感謝等等 書寫紀錄也很讚嘿嘿 畫畫也可以 尋找適合自己的方法是一生的課題 首先「真誠」誠實面對自己 大腦意識邏輯會騙自己裝沒事 但是身體以及情緒不會騙人 題外話 重溫一次第四台超愛重複播放的東成西就 https://youtu.be/cdhat-V81gM?si=dpVPgtSyER5Kuj_Z 超好笑的 那個奔放的九十年代 --

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