脑筋急转弯2（inside out 2） 好想看喔～～～ 认识自己的情绪跟认识自己是同一件事 皮克斯把情绪的抽象化变具体 超级厉害的 电影才刚上映 《那些电影教我们的事》马上做了一集无雷介绍 速度有够快 多了新角色焦虑、嫉妒、尴尬和ennui（厌世？） ennui 中文翻译取名「阿废」xD 我就烂 笑死我了根本是我 我这个小废物 神秘第五种情绪nostalgia （念旧嬷） 从门後走出来 昨天被演算法推到pokemansleep 一个纪录睡眠的宝可梦游戏 用卡比兽的睡梦之力抓宝可梦 喂食升等抓到的宝 超级幼童向的睡眠记录app 演算法是觉得我看起来很幼稚吗？ 人生最重要的两件事：睡眠和运动 吃东西已经被我抛到脑後面 我就看什麽时候再出一款app 记录三餐饮食的游戏app 一兼二顾 洗蛤仔兼洗裤 莫彩曦和阿登做了新影片忧郁出柜 我觉得在网路上公开很不容易 看看阿滴多惨～～～ 每个人都会有自己的认知 在东方社会里虽然说已经很多心理谘商师出来说明 但还是相较西方社会的包容理解还有很大的距离 尤其亚洲家庭很难接受耶 无知造成的恐惧吧 蛮好笑的～～ 我想到我妈以为我是卡到阴 请了师父来家里看 祝福那些觉得忧郁症都是不知足的人花开富贵吧 原来ssri 是一个很有效的药 但也会有poop out（药效减退） 大脑受体不够敏感 另外睡眠真的很重要！！！ 我有病 我的药就是去睡觉和喝热水 得流感快要死的时候就是靠这两种方法自癒 运动也许有一定的作用 我觉得「信仰」也有帮助 祷告、许愿、感谢等等 书写纪录也很赞嘿嘿 画画也可以 寻找适合自己的方法是一生的课题 首先「真诚」诚实面对自己 大脑意识逻辑会骗自己装没事 但是身体以及情绪不会骗人 题外话 重温一次第四台超爱重复播放的东成西就 https://youtu.be/cdhat-V81gM?si=dpVPgtSyER5Kuj_Z 超好笑的 那个奔放的九十年代 --

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