作者nevzheng (Nev)
看板prozac
標題[問題] 大家都是如何照顧好自己不給別人造成負擔
時間Sat Apr 27 03:08:48 2024
大家好，我是Nev，重度憂鬱症至少四年了。
這段時間交往過形形色色的對象。現在有幸遇到一個交往兩年多的男友，對方似乎有結婚的意思，但我很害怕自己沒來由的情緒低潮，會是未來生活裡的一顆不定時炸彈。
我很感謝他願意陪在我身邊這麼久，但我很害怕給人添麻煩。不知道大家遇到類似情況會怎麼應對或者有調適的方法？
非常謝謝大家。
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1F：推 isaki1987: 擴大支持圈 04/27 04:46
2F：推 tsaosp: 固定回診按時吃藥，累了就休息。 04/27 07:55
3F：推 MDFK55: 健全支持系統（同一樓） 04/27 10:08
4F：推 koxinga: 重鬱男是很難談戀愛的吧 04/27 14:12
5F：→ anne0423: 對我來說顧好自己就是不給別人負擔了..你很幸運有個人能 04/27 18:20
6F：→ anne0423: 同理並陪伴你 04/27 18:21
7F：推 qien: 規律作息，累了就躺，加入心理自助團體社群（例如這裡） 04/27 18:42
8F：推 timer000: 擴大支持圈幫助很大耶 04/28 02:07
9F：→ timer000: 因為我自己是基督徒,有非常穩定的參與聚會 04/28 02:08
10F：→ timer000: 在我低落難過絕望時,聚會的朋友給了我很強大的支持力量 04/28 02:09
11F：→ timer000: 特別我還有參加英文團體的聚會,很多外國的叔叔阿姨 04/28 02:10
12F：→ timer000: 可能他們看我就像在看年輕的弟弟 04/28 02:10
13F：→ timer000: 對我很好 04/28 02:10