作者nevzheng (Nev)
看板prozac
标题[问题] 大家都是如何照顾好自己不给别人造成负担
时间Sat Apr 27 03:08:48 2024
大家好，我是Nev，重度忧郁症至少四年了。
这段时间交往过形形色色的对象。现在有幸遇到一个交往两年多的男友，对方似乎有结婚的意思，但我很害怕自己没来由的情绪低潮，会是未来生活里的一颗不定时炸弹。
我很感谢他愿意陪在我身边这麽久，但我很害怕给人添麻烦。不知道大家遇到类似情况会怎麽应对或者有调适的方法？
非常谢谢大家。
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1F：推 isaki1987: 扩大支持圈 04/27 04:46
2F：推 tsaosp: 固定回诊按时吃药，累了就休息。 04/27 07:55
3F：推 MDFK55: 健全支持系统（同一楼） 04/27 10:08
4F：推 koxinga: 重郁男是很难谈恋爱的吧 04/27 14:12
5F：→ anne0423: 对我来说顾好自己就是不给别人负担了..你很幸运有个人能 04/27 18:20
6F：→ anne0423: 同理并陪伴你 04/27 18:21
7F：推 qien: 规律作息，累了就躺，加入心理自助团体社群（例如这里） 04/27 18:42
8F：推 timer000: 扩大支持圈帮助很大耶 04/28 02:07
9F：→ timer000: 因为我自己是基督徒,有非常稳定的参与聚会 04/28 02:08
10F：→ timer000: 在我低落难过绝望时,聚会的朋友给了我很强大的支持力量 04/28 02:09
11F：→ timer000: 特别我还有参加英文团体的聚会,很多外国的叔叔阿姨 04/28 02:10
12F：→ timer000: 可能他们看我就像在看年轻的弟弟 04/28 02:10
13F：→ timer000: 对我很好 04/28 02:10