拿到兩個月apple tv免費序號很久 看完電影就沒打開使用 焦慮病太嚴重了沒辦法看長片 很久沒有像以前一樣追劇 慢慢練習自己的專注力 一切都很緩慢內心卻很急躁 頭腦無法停止像陀螺不停打轉 社群媒體關了又開 或者連打開的動力都喪失 焦慮不斷 0.5秒的注意力 記憶力更是0.01秒吧 覺得世界好快 時間過的太快了 我卻慢不下來 夜晚安靜的適合看電影或是戲劇 選了一個不那麼沈重的黑色幽默 總是杞人憂天追求完美拖延症 自律神經失調睡眠障礙 冬天衣服很難晾乾又下雨 學習照顧自己因為有點困難 吃好睡好尿尿好 聽了一集podcast《偷聽史多利》 用很分心的狀態聽鬼故事 很害怕又愛聽 越晚氣溫越下降 晚安 --

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