作者ninjamaster (忍者大師)
看板prozac
標題[陰天] 惡性循環
時間Wed Dec 27 15:45:25 2023
憂鬱→沒力氣做任何事→沒力氣吃藥→因為不吃藥所以更沒力&更憂鬱
最近都在重複這樣的循環
月經來身體好痠痛
更不想動了
還有好多個報告和好多書要讀
但我真的不想管了
畢業不畢業 感覺心中有點焦慮 卻又有種想要放棄一切的感覺
看到以前的同學各自發展
我卻依然活在七年前原地踏步
我想恐懼已經把我壓垮了吧
再也站不起來了
再也沒力氣了
一輩子沉淪下去好像也不錯
不想再清醒地感受這個世界
實在太痛苦了…
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來 笑一個 :(
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.76.171 (臺灣)
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1F：推 MDFK55: 我有時候會安慰自己能活著已經很不容易了，也是覺得停在原12/27 22:17
2F：→ MDFK55: 地的人路過…12/27 22:17
原來MDFK大也是這樣…
拍拍抱抱…
我尤其恨每年的四季交替
因為每個季節都會對應不同的痛苦
讓我有種一直在重複一樣的痛苦的感覺
聽說地獄也是這樣 不斷輪迴一樣的痛苦
對我來說這樣的人間就是地獄了吧…
3F：推 iob1234: 記得吃藥12/28 00:53
有設鬧鐘
但每次鬧鐘響的時候就是爬不起來吃藥
現在都是痛苦到受不了才吃
※ 編輯: ninjamaster (180.217.76.171 臺灣), 12/28/2023 01:19:54
4F：→ wwman: 這個循環感 循環的迴圈效果我應該很明白 很感同身受可惡!12/28 19:29
可惡阿 壞
5F：→ wwman: 但我後來好像有想到 其實這迴圈應該是可以打破的!!!!!!!!!!12/28 19:30
6F：→ wwman: 就是 在A> B >C 裡面 轉彎或者加入新元素?~!?12/28 19:30
7F：→ wwman: 我是看狗影片 或者聽好聽的歌 睡一覺?或吃好吃的12/28 19:31
fb一堆血腥狗影片
感覺看了更難過
覺得人類太邪惡了
8F：→ wwman: 或者做一些儀式感的東西?吃某塊很好吃的巧克力冰棒?12/28 19:32
希望每餐都有巧克力可以吃
或是一輩子只吃巧克力和蛋糕
9F：→ wwman: 本來不捨得吃的 留到最需要的時候才吃?或豆花或可樂?PIZZA?12/28 19:33
點數可以換免費pizza
10F：→ wwman: 又或者 平心靜氣 點開自己要上的課的影片 看個兩三五分鐘12/28 19:33
有道理
11F：→ wwman: 頭昏聽到想睡就去睡 有時後憂X的時候 看你要感覺有一點盡力12/28 19:34
12F：→ wwman: 一點點就好 或者是 徹底放鬆的休息 都是對自己是真正好的!12/28 19:35
13F：→ wwman: 反而硬逼自己就不太好 但如果有必然的課業則先暫時放棄一些 12/28 19:36
對
14F：→ wwman: 用選擇性的 挑一兩科有救到或有認真補回就好 別太大太多12/28 19:36
15F：→ wwman: 或太雜的給自己什麼都要做好的壓力 就不好了~12/28 19:37
好 謝謝
※ 編輯: ninjamaster (180.217.115.111 臺灣), 12/29/2023 09:24:46