我也是個重度憂鬱患者, 但現在還是, 在朋友前嘻皮笑臉, 其實我有深深的社交恐懼症, 最慘的是在求學那幾年, 論文寫不出來, 一個人在異鄉, 那真的是上天不應下地不靈阿, 那時立福全一天六七粒, 壓力一來, 十粒以上也是正常, 最高14粒... 每天都沒法早起, 凌晨四點前沒法睡, 週六日也得躺兩天, 因為在北極,冬天沒有太陽,下天沒月亮 好不容易畢業了, 來到公司上班,量稍減, 一天四五粒,壓力大也得在加一粒 戒斷利福全真的很困難, 不吃我會緊張到說不出話,吃了又頭腦遲鈍, 幹科技業簡直大忌, 不過,我覺得整體有再變好, 上班強迫我作息正常, 週末也只睡到中午, 比以前好太多了 如果能控制一天只有兩粒, 我的人生就圓滿了, 也可以娶妻生子了 不過卻實難阿, 各位也加油! --

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