作者DavidJam (平安是福)
看板prozac
標題[閒聊] 晚點名
時間Fri Jul 1 00:18:39 2016
線上還有誰沒睡的呀!
來這篇推文聊天吧!
我今天莫名其妙的睡不著
助眠藥吃了還是沒有效
不知道是否是因為今天有去跑步?
讓我現在精神特好
所以只好開電腦打發時間
看能不能睡著
有人要來閒聊的嗎?
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1F：推 kid3875215: 聊啥 07/01 00:22
2F：推 epoch3004: 失眠的+1 來統計～ 07/01 00:23
3F：→ DavidJam: 都可以聊啊!我今天是三年來第一次超過12點沒睡，很怕會 07/01 00:23
4F：→ DavidJam: 變得越吃越重，有打算停藥，不過想去問醫生可不可以停? 07/01 00:24
5F：→ DavidJam: kid你找到工作啦!恭喜你!撐下去就是你的了。 07/01 00:25
6F：推 zeze: 我 剛睡醒...睡了14小時還很昏沉(生理期第一天 07/01 00:26
7F：→ DavidJam: z大，能睡是好事呀!失眠有夠痛苦的 07/01 00:27
※ 編輯: DavidJam (110.30.164.138), 07/01/2016 00:30:13
8F：推 kid3875215: D大幾歲 醫生不開安眠藥嘛 07/01 00:35
9F：推 onesadman: 我作息不正常很久了 常常睡醒都下午了 很重的罪惡感 07/01 00:36
10F：→ DavidJam: 我中年人，幾歲不想講，可能因為我跟醫生說不想吃太重的 07/01 00:38
11F：→ DavidJam: 藥，所以她說她開比較輕微的助眠藥，說也奇怪，今天真的 07/01 00:38
12F：→ DavidJam: 是這三年來第一次睡不著，我沒喝咖啡，晚上卻精神很好， 07/01 00:39
13F：→ DavidJam: 我猜可能是我去運動跑步，所以精神很好。 07/01 00:39
14F：推 kid3875215: 睡的著比較重要 如果助眠就夠也好 07/01 00:40
15F：→ DavidJam: 我以前也是作息不正常睡到下午，原因是晚上睡不著。後來 07/01 00:40
16F：→ kid3875215: 偶爾失眠也正常啦 07/01 00:40
17F：→ DavidJam: 有吃藥就平安的睡了兩三年，今天不知為何精神特好? 07/01 00:40
18F：→ DavidJam: 唉~我就是很擔心要吃更重的要，很想跟醫生說可不可以全 07/01 00:41
19F：→ DavidJam: 停藥，因為我覺得是思維佳這顆讓我失眠，我想慢慢的減掉 07/01 00:42
20F：→ DavidJam: 思維佳，它的副作用有失眠這一項，助眠藥倒是沒關係，想 07/01 00:43
21F：推 kid3875215: 我也每天睡到下午呀 因為我都躺兩小時才睡著 07/01 00:43
22F：→ DavidJam: 說真的睡不著再吃，希望可以越來越健康。 07/01 00:43
23F：→ DavidJam: 其實就中醫來說，身體最好晚上要休息，因為身體是靠夜間 07/01 00:44
24F：→ DavidJam: 在幫身體排出毒素的，所以晚上熬夜不睡其實很不好。 07/01 00:45
25F：推 kid3875215: 我現在沒吃助眠也很難睡 07/01 00:52
26F：→ kid3875215: 可能跟每天睡到下午有關 07/01 00:52
27F：推 squen: 經痛，目前已經吃了止痛藥、鎮定劑、安眠藥……但眼睛還是 07/01 00:55
28F：→ squen: 睜的很大，看來明天上班又要陣亡了~ 07/01 00:55
29F：→ DavidJam: k大的生理時鐘可能已經固定睡到下午了，我之前遇到這種 07/01 00:56
30F：→ DavidJam: 情況，都是故意撐一天不睡，然後晚上六點一到，就快去睡 07/01 00:57
31F：→ DavidJam: ，然後隔天生理時鐘就正常，撐的當下也是看電影或影片。 07/01 00:58
32F：→ DavidJam: s大感覺比較嚴重，我不吃那麼多藥，s大你吃多久的藥呀? 07/01 00:59
33F：推 squen: 快七年了呢！中間當然有擅自停藥受不了又被抓回來吃。安眠 07/01 01:04
34F：→ squen: 藥是戀多眠，鎮定劑是贊安諾。我還會吃快樂香蕉，雖然我想 07/01 01:04
35F：→ squen: 那應該是安慰劑，不過家人買給我吃，我就吃了，意外讓我安 07/01 01:05
36F：→ squen: 眠藥已經有一年都沒有增量，維持一顆的劑量(沒吃安眠藥還是 07/01 01:05
37F：→ squen: 睡不著)就能睡的不錯。所以現在藥真的是每天當糖果吃了。 07/01 01:05
38F：→ DavidJam: 喔喔!那s大是前輩，我剛吃到第三年而已，心裡雖然不想依 07/01 01:06
39F：→ squen: 喔對，醫師其實有開克憂果給我，只是克憂果聽說有很可怕的 07/01 01:06
40F：→ squen: 副作用，所以我後來就不吃了，安邦鎮定劑也有，快可以開藥 07/01 01:06
41F：→ squen: 庫了。 07/01 01:06
42F：→ DavidJam: 賴助眠藥，可是不吃就會睜眼到凌晨四五點，我從九點就躺 07/01 01:07
43F：→ DavidJam: 在床上，吃了藥，12點卻還睡不著，只好上來閒晃了~呵呵! 07/01 01:07
44F：→ DavidJam: 失眠真是讓人痛苦的事，我以前被卡到陰，除了失眠還會幻 07/01 01:08
45F：→ DavidJam: 聽，不過後來給宮廟的神明幫我處理好，現在幻聽是消失了 07/01 01:09
46F：→ DavidJam: 目前就只有失眠不知道怎麼辦?希望不要撐一天，很痛苦。 07/01 01:10
47F：推 squen: 越刻意會越睡不著，越排斥吃藥也會越受到藥的制約。我也掙 07/01 01:13
48F：→ squen: 扎過，不過後來我選擇接受安眠藥的副作用(變痴呆變遲鈍等 07/01 01:14
49F：→ squen: 等)，因為不睡覺我會神經衰弱情緒不穩定、想攻擊別人歇斯 07/01 01:14
50F：→ squen: 底里等等……為了讓自己看起來跟正常人像一點，我還是選擇 07/01 01:14
51F：→ squen: 了吃藥。 07/01 01:14
52F：→ DavidJam: 我吃的那顆宜安眠副作用是會健忘，其實也不錯，會讓我忘 07/01 01:15
53F：推 squen: 排斥真的很容易造成更大的反撲，也會給你心理造成非常大的 07/01 01:16
54F：→ DavidJam: 掉以前的事，也比較不會鑽牛角尖，下次看診可能跟醫生討 07/01 01:16
55F：→ squen: 壓力。吃藥有時候不只是藥效，還有安慰心理減輕壓力的作用 07/01 01:16
56F：→ squen: ，所以建議可以評估看看，一直排斥的話後來會發現你越需要 07/01 01:17
57F：→ squen: 它，親身經驗XD 07/01 01:17
58F：→ DavidJam: 論能不能開始讓我慢慢減藥或停藥，只吃助眠藥就好。 07/01 01:17
59F：→ DavidJam: 因為思維佳吃了我很怕變胖，所以才一直不想吃，加上又有 07/01 01:18
60F：→ DavidJam: 失眠的副作用，所以我才會不想吃。 07/01 01:19
61F：→ DavidJam: S大，請教你中間停藥停多久?然後沒吃藥會有什麼反應嗎? 07/01 01:20
62F：推 squen: 嗯嗯，接受、放鬆，就會不知不覺往你要的方向去，我可能藥 07/01 01:20
63F：→ squen: 效發作了，講出這些充滿正向的話，不過我狀況好的時候有試 07/01 01:20
64F：→ squen: 著做，真的蠻有效的，祝你減藥成功! 07/01 01:21
65F：→ DavidJam: 謝謝你!也祝福你平安順利，目前還是睡不著，只好發呆~呵 07/01 01:25
66F：推 squen: 我停最久一年左右，然後在季節交替(秋冬)的時候復發了，一 07/01 01:26
67F：→ squen: 開始沒有自覺，只是發現每天睡眠時間越來越少，一直講話停 07/01 01:26
68F：→ squen: 不下來，非常容易暴怒，找人吵架，甚至想跟看不順眼的路人 07/01 01:26
69F：→ squen: 打架，還想說一起死算了！後來家人帶我去看醫生，當然被念 07/01 01:26
70F：→ squen: 啦，說這樣停藥對腦很傷，之後又學不乖幾次後，發現醫師講 07/01 01:26
71F：→ squen: 的是真的，所以這次已經安分吃了兩年了，變笨就算了，也只 07/01 01:27
72F：→ squen: 能阿Q的這樣想了。 07/01 01:27
73F：→ DavidJam: 我也有點變笨捏!雖然本來也不聰明，現在是健忘又變笨， 07/01 01:28
74F：→ DavidJam: 尤其是講話方面，我都需要想一陣子才有辦法講話，不然就 07/01 01:29
75F：→ DavidJam: 是講話有點遲鈍的感覺，不過慢慢聊倒還可以。 07/01 01:29
76F：推 squen: 副作用吧我想，但總比回神過來才發現自己怎麼殺了人好，所 07/01 01:29
77F：→ squen: 以只好選擇吃藥變笨，哈哈 07/01 01:30
78F：→ DavidJam: s大，快樂香蕉是啥呀?在哪裡買? 07/01 01:33
79F：推 squen: 我是家人塞給我吃的，所以沒自己買過，不過我想網路上查應 07/01 01:38
80F：→ squen: 該會有。 07/01 01:38
81F：推 squen: 它標榜可以調整血清素，不過我親身的感覺就是它確實有減緩 07/01 01:41
82F：→ squen: 抑制我安眠藥增量，所以才一直還有服用。不過也是有蠻多認 07/01 01:41
83F：→ squen: 為這是安慰劑的評論，正反都有，每個人不一樣，D大難以抉 07/01 01:42
84F：→ squen: 擇的話也許可以跟醫師討論看看。 07/01 01:42
85F：推 dont2mind: 才要睡www已經連續好幾天都熬到三四點((遮臉 07/01 01:44
86F：→ dont2mind: D大晚安囉 07/01 01:44
87F：→ DavidJam: 晚安~ 07/01 01:46
88F：→ DavidJam: 謝謝s大，我上網查查看，唉~我去找部電影看好了~呵呵 07/01 01:46
89F：→ DavidJam: 不然也沒什麼人聊~XD! 07/01 01:47
90F：推 squen: 不會唷，晚安! 07/01 01:57
91F：推 zeze: 剛洗完澡 冷氣壞一個多禮拜了 好熱 07/01 02:00
92F：→ zeze: 能睡是好事...但生理期就是怎麼睡都很累 是說幾百年沒睡醒 07/01 02:03
93F：→ zeze: 清爽感了 07/01 02:03
94F：→ DavidJam: 我現在是好想睡，可是睡不著，很想拿白色戀人跟六花亭出 07/01 02:04
95F：→ DavidJam: 來吃，可是又不想吃完又要刷牙，只好在電腦前撐著。 07/01 02:05
96F：→ DavidJam: s大晚安! 07/01 02:05
97F：→ zeze: 現在還是很昏沉 很有可能睡醒就晚上12點了 如果這樣就睡超過 07/01 02:05
98F：→ zeze: 30小時 07/01 02:06
99F：→ zeze: 六花亭真的很好吃 07/01 02:06
100F：→ DavidJam: 你今晚不用上班呀?Z大 07/01 02:06
101F：→ zeze: 很想睡睡不著超痛苦的 我之前很常這樣 07/01 02:06
102F：→ zeze: 今天不用 07/01 02:07
103F：→ zeze: 應該說現在這期間不用XD 07/01 02:07
104F：→ zeze: 不然我大概變成翹班了吧(倒 07/01 02:07
105F：→ DavidJam: 我等下去試躺看看，我超久沒失眠了，現在吃藥卻沒效~QQ 07/01 02:08
106F：推 zeze: 吃藥後要躺平不要看手機 因為藥效過了 人還在看手機(雖然我 07/01 02:09
107F：→ zeze: 也常這樣) 07/01 02:09
108F：→ zeze: 然後冷氣快點好啊 效率有夠糟的 熱爆 07/01 02:10
109F：→ zeze: 以前住宿填維修單 通常隔天就會有人來修了 但這邊過一星期 07/01 02:11
110F：→ zeze: 還沒好 又沒電風扇 07/01 02:11
111F：→ zeze: 現在外面又漂煙味進來了 幹！！！！抽煙違反住宿規定 他媽 07/01 02:14
112F：→ zeze: 的怎麼天天有人抽 07/01 02:14
113F：→ zeze: 要抽不會去附近公園抽嗎 冷氣壞了就算了 還要一直吸二手菸 07/01 02:15
114F：→ DavidJam: z大辛苦了，我也要試著去躺躺看睡不睡的著，晚安~ 如果 07/01 02:15
115F：→ DavidJam: 睡不著又跑上來，再繼續跟z大聊天~姑耐~ 07/01 02:16
116F：推 zeze: 我可能會先睡著XD 因為很想睡啊 雖然已經睡了15小時 07/01 02:17
117F：→ zeze: D大晚安 07/01 02:17
118F：→ zeze: 是說最近覺得日本人有夠病態的 我已經聽過兩個同事說了 一 07/01 02:20
119F：→ zeze: 個說一天只要睡3小時就夠 一個說2小時，其他時間都在工作或 07/01 02:21
120F：→ zeze: 通勤 07/01 02:21
121F：→ zeze: 然後還有同事 一天工作十幾小時中間都不用休息和吃飯的 07/01 02:21
122F：→ zeze: 我室友也是 工作到忘了帶手機錢包 回家才發現這兩樣怎麼在 07/01 02:22
123F：→ zeze: 家裡 07/01 02:22
124F：→ zeze: 啊....工作狂室友回來了(下班) 07/01 02:23
125F：推 pround06: 我我我 07/01 02:52
126F：推 szachary1020: 哭哭 07/01 03:06
127F：推 FlyFuta: 明明明天上午要回診我居然這時間還醒著... 07/01 03:26
128F：→ FlyFuta: 感覺好對不起自己...之前也有一次睡過頭放醫生鴿子嗚嗚.. 07/01 03:27
129F：推 towe77: 4mg FM2 一樣在這+1 07/01 03:27
130F：推 p1026: 哈囉 07/01 03:43
131F：推 Mayfly27315: 報到~ 07/01 05:03