作者kid3875215 (銘哥)
看板prozac
標題[問題] 一工作就焦慮
時間Sun May 22 19:08:59 2016
自己打工經驗很少
曾經做過一天離職的
因為太過焦慮導致失眠
影響生活 最後決定不做了
過往實習和打工也都只是一兩個月
上個月也是只做三天
今天又換新工作
只是打工
但現在只要一上班
我前一天就一直擔心東擔心西
想會不會上班的內容我做不來
會不會被罵 手腳不夠快
會不會等等等....
而今天上班也確實很焦慮
身體都是緊繃的
回到家以後也無法放鬆
一直想工作的事
都只能吃抗焦慮藥緩和一點
但這也不是長遠之計
但又不可能一輩子在家休息
大家是怎麼克服工作的焦慮阿....
現在又在擔心明天的工作了
唉
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1F：推 sdfsonic: 臉皮厚一點 05/22 19:11
2F：→ sdfsonic: 想著最慘的也只是老闆請我回家吃自己 05/22 19:12
3F：→ sdfsonic: 沒甚麼大不了 05/22 19:12
4F：→ kid3875215: 我有想過打大不了自己離職 05/22 19:26
5F：→ kid3875215: 但又不想只做幾天就走好沒抗壓性 05/22 19:26
6F：推 manny520: 加油 05/22 19:48
7F：推 DavidJam: 我之前的情況跟你差不多，而且影響最大的是會失眠。後 05/22 20:04
8F：→ DavidJam: 來一邊看醫生邊吃藥，一邊找宮廟請神明幫我處理，後來 05/22 20:04
9F：→ DavidJam: 情況就好很多。不過我找的宮廟是很正派的，別隨便找，小 05/22 20:05
10F：→ DavidJam: 心被詐財。 05/22 20:05
11F：→ qqqlisa: 我也是工作焦慮，辦公室的都做不久 05/22 20:07
12F：→ qqqlisa: 反而之前pt展覽那種短期不太需要用腦力的，還蠻開心 05/22 20:07
13F：→ kid3875215: Q大現在呢 做啥 05/22 20:41
14F：推 qqqlisa: 還是坐辦公室的，因為身體不好，不能久站 05/22 21:22
15F：推 csy812: 明天要上班了，現在焦慮到很崩潰...每個星期天都是這樣的 05/22 21:54
16F：→ csy812: 狀況，好累，好像拋棄一切逃走 05/22 21:54
17F：→ kid3875215: 拍拍 加油 05/22 22:03
18F：→ kid3875215: 那q大現在穩定嘛 05/22 22:03
19F：推 chooooo12332: 加油 至少你很「積極」 我常被說不夠積極 態度也不 05/22 23:25
20F：→ chooooo12332: 我真的不知道該怎麼辦 05/22 23:25
21F：推 LouiseaX: 我也會緊張焦慮睡不好，就自己離職 05/22 23:28
22F：→ kid3875215: 我也很消極阿只是總不可能一輩子在家才想做改變 05/23 19:39